黄芪@排尿很黄、异味很大，可能是身体在报警！理想排尿方案原来是这样( 二 )
3 ， 酮症酸中毒
当血糖异常升高 ， 引起胰岛素分泌紊乱和电解质平衡紊乱时 ， 由于葡糖糖无法被机体利用 ， 就可能导致脂肪酸大量分解并产生酮体 ， 进入尿液后可发散出甜水果气味或烂苹果气味 。
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3、维持排尿正常护好肾脏是关键
现在你知道了 ， 尿液异常可不止是“上火”、水喝少了这么简单 ， 保护好肾脏才是关键！
1 ， 每日理想排尿方案
一天8次小便 ， 白天7次 ， 晚上睡眠期间不超过1次 ， 是较好比例 。 水在体内正常代谢需要30~45分钟 ， 因此每次喝水后1个小时内排尿属于正常 。 需要注意的是 ， 如果摄入钠盐较多 ， 会延长排尿的间隔时间 。
很多老人为了减少起夜 ， 晚上不敢喝水 ， 但长期如此反而会让尿液浓度过高 ， 诱发膀胱结石、肾结石的几率上升 。 所以 ， 该排尿时还是得排 。
如果晚上没喝多少水 ， 也总起夜 ， 并且每次尿量较多 ， 说明可能有内科代谢性疾病；每次尿量少 ， 说明可能是膀胱和尿道出了问题 。
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2 ， 养肾第一宝：玉米须水
价格低廉、普通的玉米须是治疗肾病的第一宝贝 ， 玉米须利水消肿 ， 还能消蛋白尿 ， 有强肾的作用 ， 对小儿肾炎尤其有效 。 可在医师指导下服用 。
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【做法】准备玉米须干品 ， 每天二小两（约60克）煮水 ， 小火煮20—30分钟 ， 代茶饮即可 ， 坚持半年到1年才能有明显的效果 。
3 ， 养肾第二宝：赤小豆、黑豆
赤小豆呈紫红色 ， 脐部是白且细长的 ， 形状像肾 ， 赤小豆是治疗肾病常用的辅助药品 。 中医讲“黑色入肾” ， 豆类中黑豆也有很好的补肾效果 。
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4 ， 养肾第三宝：黄芪
这个第3宝外号叫“补气之长老”的药材就是黄芪 ， 可在医师指导下服用 。
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【芪参茶】用黄芪10克、枸杞子10克、西洋参5克 ， 用开水冲泡即可饮用 ， 每天一次 。
它们三者都是药食同源的药物 ， 日常食用能起到健脾益气和补肾的作用 。 但没有脾肾虚、容易上火的人不适合饮用 。
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