「掌上新闻」周迅，30天瘦15斤，直言：不喜欢慢慢瘦，3种食物太燃脂
谈到周迅 ， 大家应该都非常的熟悉了吧 ， 作为国内公认的最有实力的女演员之一 ， 周迅一直以来都是演艺圈中标杆一样的存在 。 周迅因为主演《古墓荒斋》而踏足演艺圈 ， 从业29年间 ， 已经出演了数十部影视剧作品 ， 其中包括《画皮》、《红高粱》、《如懿传》等众多脍炙人口的优秀影视剧 。
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周迅素以表演风格洒脱、台词功底过硬而被不少年轻演员当做学习的偶像 ， 而洒脱自如的表演风格也让周迅获得了“周公子”这个非常特别的称号 。 而这些年 ， 周迅更是电影和电视剧双管齐下 ， 不仅主演了古装剧《如懿传》 ， 还拍摄了电影《你好 ， 之华》 ， 并且这些作品都获得了很好的反响 。
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在荧幕上依旧风采夺目的周迅 ， 如今也已经46岁了 ， 但这并没有影响到周迅整个人的状态 ， 反而让她更加的有魅力 ， 特别是周迅的身材 ， 不仅没有因为年龄而变得臃肿 ， 反而越发的苗条纤细 ， 一点都不比年轻时候差 ， 四肢纤细白皙 ， 甚至体重也仅有84斤 。 不少网友见到这样好的减肥身材 ， 也是纷纷问到了周迅用到的减肥方法 ， 小编于是就收集整理了一些周迅用到的减肥方法 ， 希望可以帮助到大家 。
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周迅曾经谈到过自己减肥不喜欢一点一点瘦 ， 所以在减肥的时候她正式会吃3种有助于燃脂的减肥食物 ， 这三种食物分别是：
1、魔芋
魔芋还含有一些可以吸附胆汁酸和胆固醇的物质 ， 起到降脂减肥的作用 ， 烹饪也非常方便 ， 可以水煮或是凉拌 。
2、紫薯
紫薯热量是米饭的三分之二 ， 但是饱腹感却远远高过没饭 ， 含有丰富的膳食纤维和花青素 ， 不仅能够减脂 ， 还能延缓衰老 。
3、猕猴桃
【「掌上新闻」周迅，30天瘦15斤，直言：不喜欢慢慢瘦，3种食物太燃脂】猕猴桃含有丰富的氨基酸和维生素 ， 其有效成分可以帮助身体把脂肪转化为热量并且消耗掉 ， 是减脂瘦身的利器！
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