江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『湖北之声』突发脑卒中，不要错过救治的“黄金时间窗”( 二 )


高血脂
高血脂可增加血粘度 ， 加速脑动脉硬化 。
对策：
改变不健康的饮食习惯：建议食用植物油 ， 油的摄入量要减少 。 少食动物皮、鸡蛋黄、内脏和油炸等食物 。
定期监测血脂：主要关注低密度脂蛋白水平 。
坚持服用降血脂药物 。
定期复查肝功能和肌酶 ， 早发现药物副作用 。
心脏疾病
如风湿性心脏病、冠心病、心瓣膜病、房颤、心肌梗死、二尖瓣脱垂、心脏粘液瘤、心功能不全等均可增加脑卒中的发病率 。 尤其要防止房颤引起的血栓脱落造成的脑栓塞 。
对策：
针对各种心脏病积极控制原发病 。
房颤引起的脑栓塞 ， 根据具体情况接受抗凝治疗 ， 长期服药抗凝治疗期间 ， 需要监测血凝血时间 。
出院后定期监测凝血时间 。
注意药物副作用 。
吸烟与酗酒
烟草中的尼古丁可使血压升高、血粘度增加和血管壁损伤 ， 并使动脉硬化程度加重 。 酗酒者中风发病率是一般人群的4-5倍 。
对策：
戒烟限酒 。
肥胖
肥胖为中风的危险因素 。
对策：
控制体重 。 算算你的体重是否理想 ， 标准体重计算公式：
男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重；
女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重；
A=（你的实际体重-标准体重）/标准体重*100%
A在上下10%之内为正常范围 ， 增加10%-20%为过重 ， 超过20%为肥胖 。


推荐阅读


上一篇：「家庭医生在线」头部发生4个变化，小心是血管堵塞信号！忽略一个危险多一分

下一篇：「健康新经TB」为何肝癌发现多是晚期？提醒：睡觉时，出现4种表现，莫忽视