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『医说健康』身上出现这4个症状！做好心理准备：你的血液或已“粘稠如粥”


血液粘稠 ， 也就是人们通常所说的血稠 ， 医学上也称之为高粘稠血症 。 它虽然只是一种生理现象 ， 但是人体在出现这种情况之后 ， 如果没有及时被发现 ， 并采取相关积极的措施的话 ， 就特别容易诱发各种各样的心脑血管类疾病 ， 尤其是老年人 ， 严重者甚至会威胁到患者的生命安全 。 因此在日常生活中 ， 一旦发现自己出现以下这些症状 ， 就要警惕是否是血液粘稠在“作怪” 。

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面对这些身体举起的“黄牌” ， 大家就要知道是血液可能是“粘稠如粥”的表现了：
1、头晕
如果你有血液粘稠的情况 ， 就会时不时地感到头晕 。 尤其是在早上醒来之后 ， 整个人感觉非常的昏沉 ， 而在通过吃早餐就能够有所改善 ， 那么这种症状十有八九就是血液粘稠 。 这是因为血稠时血红细胞的供氧速度变慢 ， 无法及时地给心脏和脑部供氧导致的 。

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2、四肢易麻木
四肢容易麻木也是血液浓稠的一种典型表现 。 因为血液粘稠 ， 它流通的速度就会缓慢 ， 且分散在四肢上的血管通常都比较细 ， 因此 ， 一旦血液供应不及时 ， 就会出现四肢麻木的情况 。

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3、视线模糊
血液浓稠也会导致人们出现视线模糊的症状 。 因为血液浓稠 ， 也会导致眼部的血液流通受阻 ， 进而影响到视觉神经 ， 从而产生短暂性的缺氧 ， 经常会让人出现一会看得清楚 ， 一会看不清楚的情况 ， 如此对人们的工作和学习也是会造成不良影响的 。
4、蹲起困难
蹲起困难也有可能是血液浓稠导致的 。 这主要是因为在蹲起的时候 ， 流通到心脏的血液不通畅 ， 此时血循环不足 ， 无法及时给脑部 ， 肺部等器官供氧 ， 进而就会出现呼吸不畅的情况 。 因此 ， 大家日常无法安然无恙地蹲起的话 ， 就要注意自己是否是因为血液粘稠引起的了 。
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血稠危害大 ， 那么 ， 大家日常可以做着什么拯救呢：
1、多喝水
多喝水也能够缓解血液粘稠的问题 。 尤其是在早晨的时候 ， 经过一整晚的休息之后血液浓缩 ， 很多人都会出现血液粘稠的现象 。 那么 ， 此时喝一杯温开水 ， 对于解决血液粘稠特别有帮助 。

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2、勤加锻炼
日常通过勤加锻炼也能够解除血稠的警告 。 平时大家不要有久坐不动的习惯 ， 否则就会导致机体的代谢功能下降 ， 体内的一些废物无法及时排出 ， 长期残留在体内 ， 就会致使血液变得粘稠 。 而进行锻炼 ， 则能够加快身体代谢 ， 防止血液粘稠的情况出现 。

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【『医说健康』身上出现这4个症状！做好心理准备：你的血液或已“粘稠如粥”】温馨提示 ，大家日常如果发现身上出现这四种现象 ， 就做好心理准备 ， 及时的去寻找医生进行诊断治疗 ， 要知道 ， 这是早治疗就能早治愈的病症 。 同时 ， 在日常生活中也要养成坚持锻炼和多喝水的习惯 ， 这样对于患者既可以起到渐渐解决血液粘稠问题的作用 ， 对于正常人而言 ， 也能够起到预防的作用 。


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