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[莲花白雪]得了抑郁症后，我的医生对我说一定要做最真实的自己，讲真实的话( 二 )


我说：你肯定会抽时间来看这本书 ， 否则你就谈不上喜欢说想看 。
他说：那你说得倒是 ， 就像看电视剧一样看到喜欢的就总是想把它看完 ， 想迫不及待的知道是个什么样的结局 。
我说：那不就对了 ， 遇到你喜欢的书也会是一样 。
[莲花白雪]得了抑郁症后，我的医生对我说一定要做最真实的自己，讲真实的话
本文插图
了解了彼此真实的想法和需求后 ， 朋友最后高高兴兴的把书拿走了 ， 当然这是建立在我和他很好的沟通之上 。 也许有人要笑话我了 ， 不就是一套书吗？为什么就不送给他呢 ， 送他了你可以自己再去买一套啊 。 也不是多贵的东西 。 我的确可以在事后重新去买一套 ， 但我想说的是这不是我们的真实内心 ， 至少当时不是 ， 这就像我医生讲的为什么现在的很多“好人”会得严重的病 ， 因为他只是努力做一个好人 ， 虽然行动善良 ， 但心思可能不善 ， 内心纠结造成疾病 。 健康的源泉不再于身体 ， 而在于心性 ， 而真正的善良和爱自己的最好方式就是做一个尽量天真的人 ， 身心合一 ， 静听心音 ， 宁愿做一个真实的不坏的人 ， 也不要做一个内心有冲突的“好人” 。 因为这样的“好人”是压抑住了自己内心真实的想法 ， 本来这件事我心里是不甘愿的 ， 可是表面上碍于种种原因而做出与内心不符合的行为 ， 心口不一 ， 心行不一 ， 最后自己又在暗地里痛苦不已 ， 后悔不已！
直面自已的内心 ， 做最真实的自己 ， 让我们远离虚伪、伪装的表象 ， 人生才能得到最好的成长 ， 人生品质才能得到精良的提高 。


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