[小书虫妈妈]营养密度低！父母如此做宝宝辅食，更健康，别再给娃吃3种辅食( 二 )
身边有很多妈妈喜欢给宝宝熬一些骨头汤 ， 认为这样营养又补钙 ， 有助宝宝长高 。 其实 ， 骨头汤的主要成分是水 ， 所含营养物质比较少 ， 肉里的营养物质不会融到汤里 。 如果妈妈长期给宝宝吃只会造成营养不良 ， 影响宝宝正常发育 。
建议：
当宝宝顺利接受辅食后 ， 妈妈最好每天都给宝宝吃适量的肉泥 ， 红肉泥和白肉泥交替着吃 ， 以保证孩子能获得足够的营养 。 这是因为 ， 肉泥含有丰富的蛋白质、铁和锌等矿物质及维生素A和维生素D等营养素 ， 还含有较多的脂肪及脂肪酸 ， 这些都是孩子生长所必需的营养素 。
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小书虫妈妈温馨提示：
6个月的宝宝进入猛长期 ， 这三种辅食越喂越瘦 ， 有中的父母快改 。 要保证孩子的营养均衡 ， 一定要给孩子吃种多样的食物 。
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