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#不完美妈妈#夫妻用这种方式相处，看似很好，但迟早一个变怨妇，一个变暴君( 二 )


那么什么样的付出是过度付出呢？
对方不需要 ， 你偏要给 。 我们都知道己所不欲勿施于人 ， 却不知道己所欲也勿施于人 。
蓉蓉家条件好 ， 关系也宽 ， 老公正值晋升关键期 ， 她就托熟人给老公说了几句话 ， 让他毫无悬念的上位 。 她以为老公会对她感激涕零 ， 可实际她老公非常讨厌蓉蓉的自作主张 ， 两个人一度闹到要离婚 。
蓉蓉特别不能理解 ， “我费心费力的在关键时刻帮助你顺利晋升我还有错了？” ， 而他老公则是觉得“明明我可以靠实力 ， 被这么一搅和就变成名不正言不顺了 。 ”
繁重的家务 ， 带娃的辛酸 ， 婆媳关系的处理都是结婚狗的日常 ， 如果你常常都觉得委屈就要警惕是否在过度付出了 。
因为这种委屈会极大消耗和损伤你的身心 ， 要么以情绪的方式发泄出来 ， 要么转变为身体的癌细胞 。
夫妻本就是合作关系 ， 娃是我的也是你的 ， 家是大家的 ， 婆婆也是你妈 ， 我们需要让老公参与家庭事务 ， 因为这不仅是他的义务 ， 也是他的权利 。
有些女性觉得家务就是应该女人干 ， 孩子就是应该妈妈带 。 所以当决定做全职妈妈的时候 ， 她们也是心甘情愿的 。
但是一定要深思一下 ， 这种心甘情愿有没有对价 ， 是不是你牺牲了事业 ， 老公就应该如何如何 。
如果他将来没有满足你的期望 ， 你是否会满腔愤懑 ， 满腹抱怨 。 如果心存这种想法 ， 也要小心行事 。 因为当你变成一个怨妇 ， 你老公很可能就变成暴君 。
#不完美妈妈#夫妻用这种方式相处，看似很好，但迟早一个变怨妇，一个变暴君
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2）停止你的过度付出 。
当你识别了过度付出行为之后就是马上停止这种付出 。
有些女性会担心说 ， “我停止这种付出之后 ， 他不爱我了怎么办？他要跟我离婚怎么办？”
亲爱的别傻了 ， 如果你们的关系要靠你的过度付出来维系的话 ， 这种婚姻真的要好好的考虑了 。
好的夫妻关系一定是建立在平等的基础上 ， 而不是其中一个一味迎合另一个 。
我们值得被爱仅仅因为我是我 ， 而不是因为我付出 。
如果有个人跟你说 ， 我爱你是因为你爱我 ， 请让他原地爆炸吧 。 如果以后再出现一个更爱他的人 ， 他是不是就跟人家跑了 。
我跟老公谈恋爱时 ， 他说了一句话：“我希望你跟我在一起不仅仅是因为我的好 ， 而是看到了我的不好 ， 仍然愿意和我在一起 。 ”我深以为然 。
我们都不是完人 ， 但并不妨碍爱与被爱 。 爱的真正伟大之处也在于此 。
#不完美妈妈#夫妻用这种方式相处，看似很好，但迟早一个变怨妇，一个变暴君
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3）培养内心的充实与富足 。
选择过度付出的姑娘们 ， 在内心深处认为自己不值得被爱 ， 所以才会通过过度付出来刷存在感 。
究其根本就是内心空虚与匮乏 ， 她们无法在没有外界评价的情况下对自己进行客观的认知 。
要解决这个本质问题可以从三个方面入手：
a.爱自己
生而为人就已经值得被爱 。 不需要美若天仙 ， 不需要乖巧懂事 ， 不需要才华出众 。 好好爱自己才能更好的爱家人 。 允许自己不完美 ， 尊重自己的意愿 ， 拒绝你不想做的事就是爱自己 。
b.培养一个自己的爱好/做一份让自己觉得有价值的工作
无论是弹琴、画画、做公益还是做好一份工作 ， 都会给你带来成就感、存在感或是别人的关注和赞美 。 但这些感觉是真实的 ， 是通过你的努力证明了你的价值与能力 ， 而不是因为你的过度付出讨好别人得来的 。
c.多读书
静下心来读书你会发现 ， 撒拉哈沙漠里有会哭泣的骆驼 ， 宇宙中有多姿的浩瀚星辰 ， 每个人心里有不为人知的秘密 。
读书是最简单拓宽眼界、充实内心的方法 ， 没有之一 。


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