『蕙敏说生活』女汉子一身肌肉，声称是自然健身，网友：我练3年都没你壮！
北京联盟_本文原题：女汉子一身肌肉 ， 声称是自然健身 ， 网友：我练3年都没你壮！
在自然健身状态下 ， 女孩能练出一身肌肉吗？大多男生给予了否定的答案 ， 因为女孩体内睾酮激素很低！不过增加肌肉并不单靠睾酮 ， 网络上的很多健身女孩 ， 她们告诉所有人 ， 努力一切皆有可能！
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卡斯被誉为健身圈最美丽的姑娘之一 ， 身高165厘米体重61公斤的她 ， 是很多女生的健身榜样！
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当然由于其太过强壮的肌肉 ， 加上训练时的负重量 ， 卡斯总是被很多人质疑是非自然健身者 ， 甚至有网友直言：我练3年都没你壮！不过事实上卡斯已经练了接近8年时间了 ， 从进入建筑行业开始 ， 她就一直在坚持健身！
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这位一身肌肉的女汉子 ， 声称是自然健身？评论区依旧充斥着嘲讽 ， 某评论这样说：“永远不要问渔夫如何捕鱼！”尽管如此 ， 笔者认为她肯定是一位自然健身者 ， 毕竟卡斯的块头事实上并没有想象中那么夸张 ， 体脂率也没有低到10%以下！
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首先她的声音是很甜美的女声 ， 并没有出现哪怕一丝变声的迹象 ， 说明她并没有通过类固醇来获得肌肉量 。
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其二早已有研究证实 ， 同样是精英级别的运动员 ， 女子最后练出的肌肉量约为男性肌肉量的85%左右 ， 所以女子练出肌肉的潜力也是有的 。 事实上有很多女子在自然健身状态下 ， 也能练出强悍的深蹲和硬拉！
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其三卡斯并不需要参加健美比赛 ， 更何况她做建筑工也可以获得不菲收入 ， 健身只能算爱好 ， 所以完全不必依靠类固醇来获得强悍身材！
【『蕙敏说生活』女汉子一身肌肉，声称是自然健身，网友：我练3年都没你壮！】参考文献：Endocrine Profiles in 693 Elite Athletes in the Post-Competition Setting.
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