：为什么越说“别怕”，孩子越害怕？( 二 )
可是 ， 又没有真正的危险 ， 那要保护孩子什么呢？
实际上 ， 我们要给孩子的保护是“心情”层面的保护 。
这里咱们先回顾一个重要的概念：外部调节器 。
复习：大脑成长的困境
产生愤怒或恐惧等负情绪 ， 是大脑的先天本能 ， 也是生存的必须 。 负情绪只要能及时平复 ， 通常就不会造成不良影响 ， 而假如长时间不能平复 ， 那么负情绪会导致内分泌系统产生大量的负性化学物质 ， 进而造成大脑长时间处于有害的化学环境当中 ， 这就很可能损害大脑的发育 。
童年时期 ， 由于大脑发育尚未成熟 ， 对情绪的自我调节能力还远远不够 ， 因此一旦产生负情绪 ， 就很难让自己及时恢复平静 。
这就是我们之前讲到过的“大脑成长的困境” ， 而解决困境的方式 ， 用加州大学神经心理学教授艾伦舒尔博士的说法 ， 就是——
我们大人要充当孩子情绪的外部调节器 ， 当孩子产生负情绪 ， 比如紧张害怕的时候 ， 及时帮孩子恢复平静 。
也就是说 ， 当孩子感到害怕、寻求保护的时候 ， 我们要提供的保护 ， 其实是帮他缓解紧张害怕的情绪 ， 而帮他的第一步 ， 就是明确表达：我一定会保护你、一定会帮助你的态度 。
本文插图
因此 ， 不管是什么原因 ， 不管有多么不合理和没必要 ， 只要孩子害怕了 ， 我们都不应该说“没什么可怕的”这一类话 。
这类话对孩子没有任何帮助 ， 尤其对于先天谨慎的孩子 ， 反而很可能加重他的害怕 ， 因为他会觉得得不到足够的保护 。
孩子在探索世界的过程中 ， 不可避免地会遇到让他们害怕的事物 ， 只有他坚定地相信大人一定会保护他 ， 他才会继续探索 ， 而只有继续探索 ， 他才能获得对新事物、新技能的掌控 ， 从而获得更多自信 。
当然 ， 我们的保护绝不是带着孩子躲避和逃跑 ， 我们的目标是帮他逐渐学会调节紧张害怕 ， 进而逐渐掌控新的事物、新的技能 。
作者介绍
李岩 ， 游戏力工作室创始人 。 畅销家教书《游戏力》系列中文版译者 。 创作日常养育中应用游戏力的亲子图画书《天天游戏力》 。 本文转载自微信公众号：游戏力 ， ID:youxili123 。
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