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##肝癌的“克星”，坚持多吃，肝脏健康有活力

虽然现在经济水平得到了提高 ， 但是人们的身体健康却受到了威胁 ， 各种的疾病找上门来 。特别是一些生活饮食习惯不好的人 ， 更容易患上各种疾病 ， 比如肝癌 。因此 ， 平时要养成良好的饮食习惯 ， 避免疾病的到来 ， 那么 ， 生活中有哪些食物我们可以多吃呢？
##肝癌的“克星”，坚持多吃，肝脏健康有活力
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1.葡萄 。葡萄是我们常见的一种水果 ， 它所含有的大量的类黄酮物质 ， 能够消除体内的自由基 ， 让受到伤害到肝脏得以修复 ， 在一定程度上还可以抑制癌细胞的产生 。因此 ， 我们要多吃葡萄 。
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2.香菇 。香菇的营养价值非常高 ， 是菌类的一种 。含有大量的矿物质 ， 可以提供人体所需要的营养成分 ， 杀死癌细胞 ， 减少患肝癌的几率 。因此 ， 平时我们可以多吃 ， 不仅营养 ， 而且治病 。
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【##肝癌的“克星”，坚持多吃，肝脏健康有活力】3.柠檬 。很多人都知道柠檬有美白祛痘的功效 ， 对女性朋友非常好 。它含有大量的柠檬酸 ， 可以帮助我们将肝脏内的毒素排出体外 ， 提高人体的免疫能力 ， 预防癌症的发生 。在生活中 ， 如果嫌它太酸 ， 可以用它泡水喝 。


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