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「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？( 二 )


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确实 ， 对比之前演出时的腰 ， 吉娜现在这个50厘米出头的小细腰 ， 真的有点过于纤细了 。
所以还有很多声音甚至发出猜测：吉娜是不是去做了传说中的“抽取肋骨细腰手术”？
「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？
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我倒觉得这种动到骨头的手术 ， 风险实在太大 。而且因为吉娜本身就有混血的基因 ， 再加上在节目里也能看出 ， 她平时吃的也不多 ， 很注意保持自己的身材 ， 所以可能就是单纯的本就是沙漏型身材的骨架 ， 瘦下来之后脂肪层变得更薄 ， 腰自然就更细了 。
「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？
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和她的腰有的一拼的 ， 还有张天爱 。前段时间刚在《清平乐》里和江疏影比美 ， 其实比起五官 ， 她的身材更加让人有记忆点 。
她也是典型的沙漏型身材 ， 穿这种修身礼服裙特别能凸显身材 。
「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？
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平时私服换上紧身针织上衣配牛仔裤 ， 也是一目了然的好身材 。这一点也和吉娜私下喜欢的打扮套路 ， 差不多 。
「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？
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欧美地区有名的超模Candice Swanepoel ， 还有《变形金刚》初代女主Megan Fox ， 也都是著名的“小腰精” 。两个人的腰不管从正面还是侧面看 ， 都是又细又薄的 ， 很诱人 。
这种身材在日常穿搭上 ， 比较没什么太大限制 ， 属于基础款和华丽礼服穿起来都好看的类型 。但是如果胯部过于宽或者大腿过粗 ， 就会变成比较梨子型的身材模式了 。
梨子型的身材一般属于上半身很瘦 ， 但从腰部下半部分开始 ， 慢慢变粗膨胀 ， 最终形成“上瘦下胖”的样子 ， 早年在韩国时期的宋茜 ， 就比较符合这个类型 。
「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？
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这种身材类型也分骨骼和脂肪两种 ， 但解决方法也差不多 ， 都是靠减肥 。如果是天生胯骨比较宽的类型 ， 就要更加在腰和腿上做减法 ， 瘦下来之后勉强算是个胯部稍微宽一点的沙漏型 ， 视觉效果一样好看 。
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如果是小肚子和大腿上的肉太多 ， 就更简单了 ， 一样是瘦下来就能完美解决的问题 。上半身如果肩膀过窄 ， 可以选择稍微加宽肩部的服装修饰一下 。
下身如果实在减不下来 ， 就更多考虑高腰阔腿裤这种下装 ， 第一眼看起来就不会太过于梨子型 。
「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？
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如果说梨子型是下半身偏胖的类型 ， 那么苹果型就是更加偏上半身膨胀的配置了 。
这种身材第一眼就很容易有过于肉感的印象 ， 尤其是腰腹部一般都很膨胀 ， 陈妍希就属于这个类型 。
「」吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的？


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