【提醒】戴N95口罩上课易缺氧！开学防护的正确打开方式在这里( 二 )
空调开启前一定要先清洗
广州的天气很快就会转热 ， 家家户户都会陆续开空调 。 何浩解答 ， 尽量使用可进行外循环的空调（有新风功能的空调） 。 无论使用何种空调 ， 首次使用前一定要进行彻底清洗 ， 使用后也最好每个月清洗一次 。
保证蛋白质摄入可提高抗病能力
这段时间 ， 家长们也很关注开学后给孩子吃着什么可提高抵抗力 。 何浩建议要重视提高孩子的抗病能力 ， 蛋白质的摄入非常必要 ， 奶、蛋、肉都是不错的选择 ， 如果不是特别胖的孩子 ， 不用考虑白肉好还是红肉好 ， 各种肉都可以吃 ， 品种越丰富越好 。
另外蛋白质也是激素合成必不可少的原材料 ， 如果想让孩子长得好、长得高 ， 蛋白质摄入要保证 。
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