江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『踮踮』每天晚上抽出十分钟踮踮脚，坚持做的人，后来怎么样了？( 二 )



『踮踮』每天晚上抽出十分钟踮踮脚，坚持做的人，后来怎么样了？
本文插图

总的来说 ， 踮脚的好处还是非常的多 ， 不论男女老少都可以试一试 ， 对于那些上了年纪的人 ， 在踮脚的时候 ， 一定要有支撑的点 ， 扶着东西 ， 避免在踮脚的过程中出现摔倒的情况 ， 到时候就得不偿失了 ， 安全运动 ， 让身体更好的发展 。


推荐阅读


上一篇：「搜狐新闻」茶叶蛋让人胃口大开 茶叶蛋入味又好吃的做法

下一篇：红枣发糕■2个鸡蛋，一把红枣，做营养好吃的红枣发糕，男女老少都爱吃