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『练瑜伽滚滚熊』杨幂拍摄写真照，身穿豹纹外套配开叉裙，既妩媚又野性帅气


小熊语录:瑜伽健身体式多样 ， 涵盖对身体各个部位的锻炼 ， 有助于增强肢体力量 ， 保持强健体魄 ， 而且能够塑造完美身材比例 ， 提升气质 ， 让你像杨幂一样拥有性感小蛮腰与修长纤细的双腿 ， 能够驾驭各种类型的服装 ， 让你的每一次出场都无比惊艳 。
众所周知 ， 杨幂可是娱乐圈一众女明星中出了名的好看 ， 她姣好的容貌完美的身材让人十分羡慕 。 离婚后的杨幂感觉状态越来越好了 ， 可以驾驭各种潮流服装 ， 每次亮相必惊艳十足 ， 而且成功刮起一股潮流 ， 真不愧为时尚界的宠儿 。 近日 ， 杨幂拍摄写真照 ， 身穿豹纹外套配开叉裙 ， 既妩媚又野性帅气 。

『练瑜伽滚滚熊』杨幂拍摄写真照，身穿豹纹外套配开叉裙，既妩媚又野性帅气
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杨幂站在镜头前 ， 两手叉腰 ， 眼睛里满是不屑 ， 简直是太拽了呀 。 她身穿一件黑色露胃上衣 ， 既低调又时髦 ， 紧身的设计勾勒出她的好身材 ， 露胃则将她的性感小蛮腰展现在大家面前 ， 说明宅家期间大幂幂有好好运动呀 ， 真是令人羡慕 。 外披一件豹纹外套 ， 像一个奶凶奶凶的小豹子般 ， 充满着野性美 。

『练瑜伽滚滚熊』杨幂拍摄写真照，身穿豹纹外套配开叉裙，既妩媚又野性帅气
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镜头扫到她的全身 ， 看到她下半身穿了一条开叉裙 ， 高腰的设计提高了腰线 ， 使下半身看起来更加修长 ， 裙尾的开叉不仅显得十分妩媚性感 ， 而且将她纤细的双腿展现得淋漓尽致 ， 脚踩一双黑色板鞋 ， 既运动风十足又十分舒适 ， 配上一双金色边边的袜子 ， 勾勒出她纤细的脚踝 ， 而且时尚具有个性 。 她手捂着嘴巴 ， 酷劲十足 ， 像是随时要来一段Rap 。

『练瑜伽滚滚熊』杨幂拍摄写真照，身穿豹纹外套配开叉裙，既妩媚又野性帅气
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杨幂梳着微卷长发 ， 既妩媚又温柔 ， 戴上个黑色棒球帽 ， 又叠加一个豹纹外套的帽子 ， 整个看起来非常潮范 ， 而且将她的脸型与五官突出 。 浓厚的野生眉、美丽的桃花眼、高挺的鼻梁以及饱满的嘴唇 ， 真是十分精致 ， 不禁让人感叹 ， 这状态也太好了吧 ， 还如十八岁的少女一般嫩得都能掐出水来了 。
生完孩子后的杨幂不管是从皮肤状态还是身材上来说 ， 都保持的非常好 ， 这不仅仅是因为护肤品对自身的保养 ， 更重要的是她注重对身体的健身与锻炼 。 大家可别忘了哦 ， 就在我们宅家期间放肆的吃的时候 ， 人家已经早早的健身了 ， 硬是将体重减到了90斤 。 大家也可以向杨幂学习 ， 从现在开始锻炼也不晚 。
look 1 减少身体脂肪
脂肪是我们体内必不可少的元素之一 ， 缺少了它则会妨碍我们身体的正常运转 ， 但是脂肪存量太多的话不仅仅会影响我们的身体健康 ， 还会影响美观 ， 穿衣服也不好看 。 通过健身锻炼 ， 可以消耗热量 ， 使身体变得匀称苗条 ， 这样既健康又美丽 。

『练瑜伽滚滚熊』杨幂拍摄写真照，身穿豹纹外套配开叉裙，既妩媚又野性帅气
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左手手肘弯曲 ， 小臂横放在垫子上 ， 身体向上抬起 ， 左腿向后伸直 ， 右腿向前膝盖弯曲 ， 脚尖点地 ， 右手穿过右腿 ， 使右腿搭在右臂上臂 ， 同时右手抓住右脚脚后跟 。

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坐在瑜伽垫上 ， 臀部着地 ， 双腿稍微向上抬起伸直 ， 右腿在上左腿在下 ， 左手放在背后 ， 右手从右腿内侧穿到背后抓住左手 。

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右腿膝盖弯曲 ， 脚尖点地 ， 左腿膝盖弯曲朝下 ， 小腿翘起 ， 上半身贴住右腿向下 ， 双手抓住右脚脚后跟 ， 并且左腿膝盖搭在右手手臂上 。


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