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[时尚健康艺术]警惕：头发大把大把掉，可能5种病找上门！第5种很重要却容易被忽略

【[时尚健康艺术]警惕：头发大把大把掉，可能5种病找上门！第5种很重要却容易被忽略】
掉头发在我们生活中很常见 ， 尤其换季时更严重 。 但除了换季 ， 如果你总是掉头发 ， 那就要警惕 ， 可能是5种病在作怪！

[时尚健康艺术]警惕：头发大把大把掉，可能5种病找上门！第5种很重要却容易被忽略
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1、贫血
人体需要铁质帮助生成红细胞 ， 以便向全身输送氧 。 缺铁会导致贫血 ， 红细胞因此减少 ， 头皮得到的血氧量也随之下降 ， 毛囊处于“饥饿”状态 ， 最终导致头发慢慢脱落 ， 头皮日益显现 。
应对方法：补铁有助改善贫血症状 ， 长期摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收 。 建议补充维生素C或喝果汁并进食富含铁的食物 ， 能让头发恢复生长 。
2、饮食紊乱症
减少食物摄入量 ， 会导致头皮血流量下降 ， 进而影响头发正常生长 ， 严重时会导致头发失去光泽甚至脱落 。
应对方法：脱发脱发很少是永久性的 ， 但是保持平衡膳食 ， 多摄入蛋白质 ， 对防止脱发脱发非常关键 。

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3、甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发脱发 。 甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长 。 由于所有毛囊都受到影响 ， 所以脱发脱发不是局部现象 。
应对方法：药物及其他治疗手段都有助于缓解病情 。 为了让头发恢复如初 ， 最好多摄入蛋白质 ， 每天早晨做头部按摩 。
4、多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的 ， 患者前额及头顶会发生头发稀少症状 。 这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中 。
应对方法：患者头上掉发 ， 但是脸上和身上毛发却会疯长 。 平时可以多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜柿子、香蕉 。 多补充点维生素D、E降低雄性激素并促进血液流动的头皮按摩 ， 都有助于患者的头发重新生长 。
5、失眠障碍症
失眠多梦、高压力会导致华发早生 ， 因为长期睡眠不足让人体释放多种激素会影响B族维生素吸收 ， 影响头发色素沉淀 。 它会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞 ， 造成头发大片脱落 。

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应对方法：失眠多梦引起的掉发 ， 想要彻底根治 ， 就必须从源头调理 ， 即改善失眠 。 临床对失眠多选用补充富含芝宁多糖物质的非药物治疗 。
其中 ， 芝宁多糖富含三萜以及腺苷等成分 ， 通过下丘脑—垂体等器官调节 ， 来稳定神经内分泌以及雌激素水平 ， 同时镇静神经中枢、刺激脑垂体分泌催眠神经递质 ， 从而在根源缓解失眠以及神经衰弱等 ， 具体表现为睡眠改善、食欲改善 ， 心悸、头痛、头晕减轻或消失 ， 精神振奋、记忆力增强、体力也增强 。


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