第一心理■心理学：越来越沉默，越来越不想说话是成熟的表现
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不知道最近是不是分手季 ， 身边的朋友接二连三的结束了自己的恋情 。 其中也包括我的一位发小 。
要是放在以前 ， 她肯定又哭又闹 ， 恨不得三天三夜不睡觉地向他人倾诉 。
但是这一次 ， 她异常的沉默 。
仔细回想起来 ， 最近这一两年 ， 她的话的确少了很多 。 以前妙语连珠 ， 说话跟机关枪似的女孩 ， 不知道怎么变得越来越不爱说话了 。 哪怕是藏着一肚子的心事 ， 也很少告诉我们了 。
她并不是个例 ， 当代年轻人似乎都变得很内敛了 ， 大家都越来越沉默了 。
有人说 ， 沉默是一个人最大的哭声 。
网上那些缅怀青春、看清现在的视频很火 ， 尤其是成年人独自痛哭的片段 ， 直击人心 。
沉默似乎成了当代年轻人的默契了 。
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缄默效应（Silence effect）
日常生活中我们可能会面临这样的情况：女朋友多次向男朋友表达想要沟通的意愿 ， 但是每次提出问题后 ， 都被对方当做“无理取闹”处理 ， 不仅问题没有得到解决 ， 两个人还会因此大吵一架 。 最后女朋友对于两人之间的问题不再提起 ， 感情也由失败告终 。
这就是心理学中的缄默效应：滥用强迫手段所招致的沉默 。
人们在社会交往中 ， 考虑到关系的建立与维持 ， 大都愿意挑他人更喜欢听的话来迎合对方 ， 对那些可能会让对方不悦或是不利于自身价值的话 ， 会选择缄口不言 。 缄默效应就此在人际中发挥着作用 。
可是缄默效应不见得是好事 。
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例如 ， 在职场中 ， 下级因为害怕上级的威严 ， 犯了错误不敢向上级如实汇报 ， 导致上级无从得知正确的信息 ， 错误没有得到及时纠正 ， 在今后的工作中可能会造成更大的损失 。
另一方面 ， 当代年轻人各个都想成为独一无二的人 ， 但是又害怕脱离群体 ， 所以哪怕有话想说 ， 也会因为群体意识而选择沉默 。 这也是招致缄默效应的重要原因之一 。
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个体的对抗
鲁迅曾经说：“不在沉默中爆发 ， 就在沉默中灭亡 。 ”
在社会生活中 ， 不少人会选择这样的反抗方式——用沉默来表达不满 。
这样的沉默包括面对不公时忍气吞声 ， 他人需要帮助时视而不见 ， 需要挺身而出作证时装聋作哑 。 说到底 ， 沉默可以达到保护自己的目的 。
同样的 ， 沉默也被这样的人当做积极有效的对抗方式 。
不可否认 ， 现代生活节奏迅速 ， 各方面的压力都能压得人喘不过气来 。 但是成年人还是只有死扛着 ， 与社会的一切都做着自己的对抗 。
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除了将沉默当做与世对抗的方式 ， 现代人越来越不爱说话 ， 也是因为“无话可说” 。
每个人都过着自己的生活 ， 向他人倾诉成为一种奢望 。 因为人类的悲喜从来都不是共通的 ， 有些心情说出去 ， 免不了被当做一种打扰 。
再加上年岁的增长 ， 个体会不自觉的把一些心情和情绪留给自己 ， 这是个体在内部的对抗 。 也就是自己与自己的抗争 。
大概是因为人生而孤独 ， 在往后的岁月里 ， 人们会倾向于自己与自己对话 。
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还有一些人 ， 是无力再对话 ， 只好选择沉默 。
经历的越多 ， 体会就越多 ， 矫情的言论不再适合当下的自己 ， 因为每个阶段都有各自的生活方式 ， 以及表达方式 。
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