宝宝：你知道吗？宝宝的这9个表现都不是真的缺钙！
北京联盟_原题是：你知道吗？宝宝的这9个表现都不是真的缺钙！
孩子的生长发育离不了钙 ，
因此很多家长都非常注重给孩子补钙 。
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网络上都流传着许多关于宝宝“缺钙的表现”的内容比如枕秃、出牙晚、走路晚等 ， 出现这些表现 ， 就真的是宝宝缺钙了吗？其实 ， 很多传说中的缺钙表现 ， 跟缺钙的关系真的不大 。
1.枕秃
这个可以说是传说的“缺钙表现”中最常见的了 ， 然而 ， 实际上 ， 宝宝枕秃主要是由于躺在床上反复转头、摩擦枕部所导致的 ， 或是与宝宝的毛发生长周期有关 ， 跟缺钙没啥关系 。
【宝宝：你知道吗？宝宝的这9个表现都不是真的缺钙！】
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2.出汗多
宝宝睡觉时或活动后出大汗是一种常见生理现象 ， 爸爸妈妈们不必过分担忧 ， 而是要多加注意室内的温度 。
3.出牙晚
宝宝出牙的时间一般是跟遗传基因有关 ， 跟缺钙没有必然联系 。
4.囟门晚闭
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婴幼儿的前囟门闭合时间也跟缺钙没有直接关系 ， 反而又有可能跟缺乏维生素D有关 。
5.个子矮小
个子的高矮跟遗传基因有很大关系 ， 跟饮食也有关 ， 想要长高 ， 盲目补钙是没有用的 。
6.佝偻病
我们知道 ， 缺乏维生素D就会容易出现佝偻病 ， 虽然人体缺乏维生素D会影响钙吸收 ， 但佝偻病的最终原因还是缺乏维生素D ， 而不是缺乏钙 。
7.肋缘轻度外翻
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肋缘轻度外翻是佝偻病的一种症状表现 ， 原因依然是维生素D的缺乏 。另外 ， 若宝宝偏瘦弱 ， 肋缘轻度外翻就会更为常见 ， 这其实是正常的 。
8.孩子走路不稳 ， 易摔跟头
孩子走路不稳 ， 易摔跟头是很常见的 ， 如果孩子没别的异常 ， 爸爸妈妈们耐心引导、耐心等待就行 ， 这跟缺钙没关系 。
9.闹夜、易醒
宝宝闹夜、易醒一般是跟身体状态或心理情绪有关 ， 比如肠胃不适、积食或对母乳依赖等 。
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补钙还是补维生素D ，
要分清
生活中 ， 不少人把缺乏维生素D的表现与缺乏钙的表现混淆了 ， 那么 ， 他们自然也分不清宝宝是需要补维生素D ， 还是需要补钙了 。
母乳是缺少维生素D的 ， 宝宝能从辅食中摄取的维生素D也是非常有限的 ， 所以 ， 营养学家建议 ， 宝宝出生后数日后 ， 就应该补充维生素D ， 每日补充的量为10ug（400IU） 。
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而对于补钙 ， 其实没多大必要去纠结 。因为对于宝宝来说 ， 最佳的补钙途径就是喝奶 ， 奶喝足了、喝饱了 ， 一般是不会缺钙的 。
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