健康■路边常见的“野草”，却是护肝“第一药”！排出毒素，肝病说再见
很多人的面色都不是很好 ， 甚至有的人出现腿肿的现象 ， 这些都可能是肝脏不好的原因 ， 尤其是有的人出现了肝掌 ， 那就一定要多注意自己体内的毒素排解 ， 毕竟肝脏的毒素增多 ， 造成肝脏的排解负担 ， 平时保肝护肝是很重要的事情 ， 哪怕是自己的肝火都一些旺盛都不能小看这个问题 ， 只要及时将肝毒排解 ， 肝脏的功能还是会有所恢复的 ， 其实有很多保护肝脏的食物都是在路边常见的野草 ， 只不过有很多人都不知道而已！下次见到它可千万不要再错过了！都是路边常见的“野草” ， 却是护肝“第一药”！排出毒素 ， 肝病说再见！
【健康■路边常见的“野草”，却是护肝“第一药”！排出毒素，肝病说再见】
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1.蒲公英
蒲公英是很多人在路边常见的野草 ， 小时候几乎都有过吹蒲公英的经历 ， 其实蒲公英的叶子和根都是有很高的营养价值的 ， 毕竟它可是一种药食两用的食物 ， 平时用蒲公英泡水喝可以帮助身体排解毒素 ， 还有清热解毒的作用 ， 肝火降下来 ， 修复肝细胞 ， 让肝脏更加的健康！
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2.菊苣
虽然有很多人都不太熟悉菊苣 ， 但是它可是一种很好的药材 ， 体内尿酸重的人都可以经常用菊苣泡水喝 ， 除了降低尿酸以外 ， 还可以用菊苣和栀子一起泡水喝 ， 可以让肝脏的毒素排解的更加干净 ， 这样才能减少肝病的出现 ， 对肝癌的防护也是有很不错的效果
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其实在路边就能常见这种“野草” ， 别看让它长得并不是很好看 ， 但它却是护肝“第一药”！可以帮助我们将身体的毒素排解出去 ， 对于保肝护肝有很好的作用 ， 肝火旺的人需要多注意自己的肝脏问题 ， 而肝毒多的时候不仅生活习惯要注意 ， 平时的饮食也是需要更加健康 ， 这样才能让肝病说再见！
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