「心理」心理学：一个人开始高度自律的4大迹象( 二 )
有些人确实是做到了以上两点 ， 但还是一事无成 ， 关键就在于你没有把努力当作一种习惯 。 有的人迫切想得到回报 ， 在努力一段时间后 ， 发现收效甚微 ， 就放弃了 。
可是生活中有不少例子都告诉我们 ， 成功恰恰是再坚持那么一下 ， 就达到了 。
还有的人 ， 把努力和回报完全等同 ， 这也是错误的 。
社会心理学告诉我们 ， 当一个人把自己做事的原因归为外在条件时 ， 比如为了钱 ， 就会在得到钱之后放弃 。 但如果你将做事的原因归为自己 ， 发自内心地想完成这件事情 ， 那么你将会获得持续的动力 。
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4.减少不必要的社交
华为总裁任正非说：“一个人的精力是有限的 ， 如果总出席一些不必要的场合 ， 那我就不能专心做我自己的事情了 。 ”
英国牛津大学教授罗宾·邓巴（Robin Dunbar）经研究得出结论：人类智力将允许人类拥有的稳定社交网络人数为148人 。
也就是说 ， 超过这个数字 ， 你很有可能在做无用社交 。
每个人的时间成本都是固定的 ， 要想领先别人一步 ， 必定要想办法挤出更多的时间 。
有人说 ， 年轻人的时间就是拿来享受、挥霍、浪费的 ， 我并不同意这个观点 。
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你的生活不应该被那些无关未来的时间占据 ， 不少人到中年的人都后悔：年轻时和自己玩的人已经完全不联系了 ， 那段日子真是混吃等死 。
所以 ， 我们要适当拒绝那些无用社交 ， 那些看似繁华的生活都是靠牺牲你的时间成本、消磨你的斗志得到的 。
万维刚说：“如果你是个特别自律的人 ， 每天面对各种限制 ， 有各种固定流程 ， 你每时每刻都知道自己应该干什么 ， 你反而获得了一种自主的感觉 。 ”
所以 ， 越自律、就会越成功 ， 最后也就越自由 。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
【「心理」心理学：一个人开始高度自律的4大迹象】参考资料：《Psychology and life》
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