【】陕西省药监局举办第十二期药监大讲堂
4月23日下午 , 陕西省药监局举办第十二期“药监大讲堂” , 邀请西安石油大学教授、心理咨询室主任肖琼老师就压力认知及心理建设进行专题讲座 。讲座采取现场授课和welink网络视频同步的方式进行 , 省局领导、局机关全体干部和事业单位副科级以上人员参加了讲座 。
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陕西省药监局举办第十二期药监大讲堂
讲座围绕压力与心理的关系 , 从压力认知、压力管理及心态对心理的影响三个方面进行了讲解 。重点分析了自我压力、工作压力、生活压力等问题产生的根源 , 提出了认知调整和心理建设的解决方法 , 强调了适当的压力在工作和生活中的积极作用 。通过情景实例 , 使参训人员了解了沟通与关爱在解决心理问题中的重要作用 。
讲座主题鲜明、内容丰富 , 既有客观、理性的分析 , 又有具体生动的阐述说明 , 生动贴切的实例和互动 , 具有很强的现实针对性 , 有效地舒缓了高强度工作所带来的情绪紧张和心理压力 , 使参会人员对压力和心理健康有了新的认识 , 对大家调整心态 , 管理心理 , 变压力为动力 , 以乐观、积极的态度投入到今后的工作和生活中起到了积极作用 。
【【】陕西省药监局举办第十二期药监大讲堂】稿件来源:陕西省药监局
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