『月经』老妈年过40岁，担心月经骤停常吃“它”，活血养宫，年轻多了
【『月经』老妈年过40岁，担心月经骤停常吃“它”，活血养宫，年轻多了】
女人到了一定的年纪之后 ， 就总是担心很多的事情 ， 不管有没有什么用处 ， 我家老妈也不例外 。 过了40岁之后 ， 老妈陆续听到一些姐妹说月经断断续续 ， 有的时候突然就停经了 ， 老妈很担心这样的情况 ， 像姐妹请教之后 ， 回家经常吃一道食物 ， 就是当归荷包蛋 ， 有活血养宫的效果 ， 而且因为保护和滋养子宫 ， 所以还能预防子宫和卵巢的早衰 。 所以今天就来分享一下做法 。
老妈年过40岁 ， 担心月经骤停常吃“它” ， 活血养宫 ， 年轻多了
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准备的材料并不是特别的多 ， 两到三个当归 ， 十个左右的红枣 ， 才能起到一定的效果 。 如果有需要的话 ， 还可以加入一些姜片 。 这些食材不能直接放进锅里面 ， 最好是用热水焯一下 ， 使用热水进行清洗 。 然后在放进锅里面熬煮 。 提示：购买当归的时候 ， 最好多闻一下 ， 这样的话才能保证当归没有发霉或者不是和其他的药材进行混卖的 。
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将食材加入锅里面的顺序是不同的 ， 首先将清洗干净的当归放进锅里面熬煮一会儿 ， 在颜色逐渐发生变化的时候再加入一些红枣和姜片 ， 老妈做的时候 ， 还喜欢加入枸杞 ， 效果会更好 。 提示：一般这样的顺序是考虑到食材的硬度不一样 ， 而且当归的药效出来时间有点慢 。
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最后在将鸡蛋破壳放进熬煮的汤里面 ， 和一般的煮当归蛋不一样的是 ， 这是比较快捷的办法 ， 因为煮当归蛋需要多一道做水煮鸡蛋的工序 ， 而且这种做法也会更容易入味 ， 更好吃哦 。
提示：因为当归蛋活血化瘀的效果特别的明显 ， 所以不建议在月经期内食用 ， 一般都是建议在月经前吃 ， 效果更好也没有其他的影响 。
（以上图片来源于网络）
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