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「临产」真临产还是假临产？从这些迹象可以看出来！妇产专家教你6点，正确辨别


审阅者:周明芳(首都医科大学附属北京地坛医院)
孕妇首先要考虑的可能是分娩过程会如何 。
下列信息将有助于回答关于分娩的最常见问题 ， 对于首次怀孕者更为如此 。
一、临产的迹象
部分女性出现了非常明显的临产体征 ， 而其他女性则没有 。
激素和身体的一些变化可能预示着临产：
胎儿下降感；
黏液栓排出；
宫缩；
羊膜囊破裂；
宫颈展平并张开 。
1、胎儿下降感
临产前 ， 胎儿进入骨盆或下降的过程被称为胎儿下降感 。 临产前数周或数小时 ， 可能会出现胎儿下降感 。
因为胎儿下降后 ， 子宫更靠近膀胱 ， 孕妇可能感觉需更频繁地排尿 。
2、黏液栓排出
妊娠期间 ， 黏液栓在宫颈积聚 。 当宫颈开始变宽时 ， 黏液被排出至阴道 ， 其可能是透明、粉红色或略带血色的 。
孕妇会在黏液栓排出后不久或 1~2 周后临产 。
「临产」真临产还是假临产？从这些迹象可以看出来！妇产专家教你6点，正确辨别
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3、宫缩
在宫缩期间 ， 腹部会变硬 。 在宫缩间期 ， 子宫放松 ， 腹部变软 。
每位女性宫缩的感觉都是不同的 ， 同一女性的不同次妊娠时的宫缩感觉也会不同 。
宫缩通常会引起背部和下腹部的不适或钝痛 ， 同时还会压迫骨盆 。
宫缩像波浪一样从子宫顶部向底部移动 ， 一些女性将宫缩描述为强烈的痛经 。
与假性宫缩不同 ， 真正的宫缩不会在女性改变姿势或放松时停止 。
二、真临产和假临产的区别是什么?
在真正的分娩之前 ， 孕妇会出现假分娩阵痛 ， 即假性宫缩 。
这些不规则的子宫收缩是完全正常的 ， 虽然其更常见于妊娠晚期 ， 但也可能在妊娠中期出现 。
假性宫缩是身体为真正的分娩做准备的方式 。
三、假性宫缩是什么样的感觉？
假性宫缩可以被描述为腹部的反复收缩 。 这些收缩不会变得更频密 ， 持续时间不会增加 ， 也不会像真正分娩时那样感觉更强烈 。
为了明确自己感觉到的宫缩是否是临产的信号 ， 可以参考假临产的特征和真实临产的特征 ， 以此来判断自己是否已临产 。
1、宫缩发生频率如何？
假临产的特征：宫缩常常是不规则的 ， 不会越来越频密 。
真实临产的特征：宫缩有规律的间隔期 ， 持续 30~70 秒 。 随着时间的推移 ， 会越来越频密 。
2、宫缩会随着活动而变化吗？
假临产的特征：当孕妇走路、休息甚至改变姿势时 ， 宫缩会停止 。
真实临产的特征：无论运动还是改变姿势 ， 宫缩仍会继续 。
「临产」真临产还是假临产？从这些迹象可以看出来！妇产专家教你6点，正确辨别
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3、宫缩强度如何？
假临产的特征：通常只在腹部或盆腔区域的前部感觉到宫缩 。
真实临产的特征：宫缩通常始于下背部 ， 然后移动至腹部前部 。
【「临产」真临产还是假临产？从这些迹象可以看出来！妇产专家教你6点，正确辨别】 4、哪些部位会感到疼痛？
假临产的特征：通常只在腹部或盆腔区域的前部感觉到宫缩 。
真实临产的特征：宫缩通常始于下背部 ， 然后移动至腹部前部 。
四、认为将要临产 ， 请对宫缩进行计时
当孕妇认为自己将要临产 ， 请开始对宫缩进行计时 。
要做到这一点 ， 可写下每次宫缩的开始和停止的时间 ， 或者让别人帮忙写 。
宫缩计时包括记录宫缩的持续时间以及宫缩的间隔时间 。
轻微宫缩通常每隔 15~20 分钟出现一次 ， 每次持续 60~90 秒 。 宫缩会逐渐变得更规律 ， 直至其间隔不足 5 分钟 。
产程活跃期（孕妇应住院的时间）通常以强烈的宫缩为特征 ， 每次持续 45~60 秒 ， 间隔为 3~4 分钟 。


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