『瑜伽微社区』程晓玥最新大片，一条工装连体裤摩登帅气，身材曼妙超有型
小密语录：程晓玥这是要出道了吗？连体裤造型帅气飒爽 ， 整个人散发着青春女神的气息 ， 双腿修长 ， 小腹平坦 ， 身材更是让人羡慕！
作为一个时尚博主 ， 程晓玥每次出镜都能给网友们带来眼前一亮的感觉 ， 这不仅要归功于她的时尚品味 ， 更要归功于她的曼妙身材和高级气质 ， 这两点也让她吸粉无数！尤其是程晓玥的身材条件更是非常出众 ， 双腿纤细 ， 小腹平坦 ， 身材绝对超A ， 穿上连体裤时尚感满分！
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最近 ， 程晓玥晒出了一组写真 ， 照片中的她身穿一条白色的连体裤 ， 工装风格的设计看起来英姿飒爽 ， 有一种干练的感觉 。 尤其是她的肩膀比较瘦削 ， 直角肩的线条十分清晰 ， 能够将衣服撑起来 ， 个性的小立领突显了精致美丽的脖颈 ， 加上自信的表情 ， 绝对A爆了！
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程晓玥的腰肢本就非常纤细 ， 加上裤子是收腰设计 ， 将她的小蛮腰更好地展现出来了 ， 纤细程度不盈一握 ， 好像都不足20公分 ， 一只手就能完全掌握 ， 而且小腹平坦异常 ， 没有一丝多余的赘肉 ， 让人羡慕 。 这件服饰款式比较宽松 ， 但是依然能够看出她凹凸有致的曲线 ， 这样的身材才是最撩人的！
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连体裤的高腰设计 ， 能够提升腰线 ， 从而拉伸双腿的比例 ， 让身材看起来更加高挑有型 ， 而且程晓玥的双腿本来就修长笔直 ， 即使是这么宽松的裤子 ， 也能看出一些端倪 ， 这样的美腿都是长久锻炼的结果 ， 我们要想跟她一样的话 ， 就得经常练习瑜伽才行 ， 这也是小密要给大家推荐的运动 ， 下面的体式分解是小密为大家准备的 ， 一起来研究一下吧！
Look1：减掉小腹赘肉
女人要想美 ， 身材必须给力 ， 尤其是小腹更是如此 ， 下面的几个体式能够帮助我们练出平坦小腹 ， 如果比较努力的话 ， 还能有马甲线呦！
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首先双腿弯曲跪在地上 ， 然后上身向后弯曲 ， 让双手肘接触身后的地面 ， 形成稳定支撑 ， 之后头部跟着后仰 ， 让头顶接触地面 ， 尽量挺直自己的大腿 。
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首先双手伸直支撑在地上 ， 让身体倒立起来 ， 之后双手慢慢向两侧移动 ， 让头部接触地面形成支撑 ， 五指张开更加稳定 ， 保持后背绷直 ， 双腿交缠在一起 。
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蝎子式 ， 首先双手肘弯曲支撑 ， 身体倒立过来 ， 上身保持一定弧度 ， 双腿则是分开一些 ， 双腿向后背方向伸出 ， 小腿自然弯曲 ， 坚持住这个姿势 。
【『瑜伽微社区』程晓玥最新大片，一条工装连体裤摩登帅气，身材曼妙超有型】
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弓式 ， 趴在地上 ， 然后用力抬起上半身和双腿 ， 用双手分别抓住双脚 ， 形成一个圆环 ， 头部也跟着向后用力 ， 坚持几分钟 ， 感受腹部肌肉的拉伸 。
Look2：减掉大腿赘肉
大腿上也一样比较容易出现赘肉 ， 穿上裙子或者是裤子的时候 ， 就会显得非常粗壮 ， 要是身高再没有优势的话 ， 整个人就会变得粗短起来 ， 十分尴尬 。
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