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『气血』揉腹加速气血循环，排毒效果好！( 二 )


毒药品种不同 ， 它所破坏的机体有所不同 。 有的是破坏细胞的氧气携带能力；有的是和身体的分子进行各种化学反应 ， 让身体机能无法运作；有的通过胃肠进入血液循环 ， 最终引起神经紊乱或者麻痹中枢神经和脑干、心肺功能衰竭 ， 窒息而死；有的是引起胃肠黏膜损坏 ， 内出血而死 。
生活中 ， 许多人喜欢吃咸菜、腊肉 ， 认为味香、开胃、好吃 。 但咸菜和腊肉里却有亚硝酸盐 。 食用硝酸盐或亚硝酸盐含量较高的腌制肉制品、泡菜及变质蔬菜 ， 可引起中毒 。
要知道 ， 亚硝酸盐摄入0.2-0.5克中毒 ， 3克致死 。 进入机体后 ， 能使血液中正常携氧的红血球中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白 ， 使其丧失携氧和供氧能力 ， 引起组织缺氧而出现一系列中毒症状 。
古人说“通则不痛 ， 痛则不通” ， 很有道理 ， 抓住了患病关键病因、核心因素、本质问题 ， 也为解毒指出了方向 。
要想身体好 ， 疾病早日痊愈 ， 就要想办法加速气血循环 ， 恢复气血正常循环状态 。
气和血是构成人体和维持人体生命活动的两大基本物质 ， 气和血 ， 名称不同 ， 但属同类 ， 气和血互相维持和依附 ， 气如果没血就不能独自存在 ， 血如果没气就不能顺畅运行 。
气是属阳的 ， 有温煦作用 ， 是人体热能的来源 ， 人体的体温、脏腑、经络等组织器官的生理活动 ， 血液和津液的运行和输布 ， 都必须依靠气的温煦作用来维持恒定与正常 。
血是属阴的 ， 有营养滋润的作用 ， 它在脉中循行 ， 对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用 ， 以维持正常的生理活动 。
“气中有血 ， 血中有气 ， 气与血不可须臾相离”（《难经本义》） 。 这种关系被称为“气为血之帅”、“血为气之母” 。 气为血之帅 ， 血在脉中流行 ， 有赖于气的率领和推动 。 所以说 ， 气能正常运动 ， 对保证血液的运行有着重要意义 。
总之 ， 气行则血行 ， 气止则血止 。 人的生死 ， 全部在于气 。 只要有气 ， 就无所不生 ， 如果不协调 ， 就会生病 ， 所谓“百病生于气也”（《素问?举痛论》） 。
那么 ， 如何才能保证气血循环、加速畅通呢？如何疏通堵塞淤积的气血呢？
一般人都会想到吃补药 。 是的 ， 这是食补疗法 。 不是说吃红枣、阿胶可补气补血吗？然而 ， 并非每个病人或虚弱的人都适合吃红枣和阿胶等补药 。 如果不适当 ， 与病人身体健康状况不符 ， 还会适得其反 。
那么 ， 有没有一种适合人人补气补血、调理气血的方法呢？腹部按摩就是其中之一 。
腹部按摩对于肢寒畏冷者来说 ， 是最好的福音 。 2015年4月1日 ， 我在界石镇为居民讲了《腹部按摩祛百病》一课 。 22日 ， 一位名叫彭昔的听众打来电话称：“我原来肢寒畏冷 ， 跳舞跳半天都不出汗 ， 别人以为我没用力 。 听了课后开始按摩 ， 按了二十天 ， 感觉全身发热 ， 甚至要蹬开被盖 。 ”这明说腹部按摩对加速气血循环大有好处 。
这正是：气血循环加速法 ， 食补药疗是办法 。 腹部按摩一坚持 ， 食补药疗退后啦 。
【『气血』揉腹加速气血循环，排毒效果好！】揉腹方法很多中可以参考揉脐法 。 可以自己练 ， 效果好！


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