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『成长视觉』真正的智慧，是从接受现实开始的


文/霓裳
当我们的愿望得不到满足 ， 当我们的期待落空 ， 接受现实的人 ， 内心会很平静 。 不接受现实的人很容易产生暴怒、焦虑等情绪 ， 这其实是 “全能自恋”受损后产生的反应 。

『成长视觉』真正的智慧，是从接受现实开始的
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最低级的心理水平：全能自恋与自恋型暴怒
全能自恋 ， 就是一个人觉得自己是神 ， 只要自己一动念头 ， 外部的世界就会按照自己的意愿做出回应 。
如果外部世界不按自己意愿来运转 ， 神就会变成魔 ， 恨不得毁了外部世界 ， 这就是自恋型暴怒 。
全能自恋和自恋型暴怒 ， 属于一种最初级的心理水平 。
全能自恋是婴儿最初的一种心理状态 。
生命早期 ， 婴儿是完全没有能力的 ， 需要养育者的精力照顾 。 他们饿了 ， 妈妈会送上奶水 ， 他们发出声音 ， 需求就能得到满足 。 所以 ， 婴儿会觉得自己是神一般的存在 ， 自己的念头一发出 ， 世界就会来呼应 。
当他们需求得到满足后 ， 会觉得我是好的 ， 世界是好的 ， 妈妈也是好的 。 如果妈妈没有及时回应自己的声音 ， 或忽略了自己的感受与需求 ， 婴儿就产生了彻底无助和自恋性暴怒 。
因为婴儿感觉到失控 ， 这种失控会让他们感到外部有一股强大的敌意在和自己作对 ， 所以 ， 他们觉得“我”是坏的 ， “你”也是坏的 。
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全能自恋的人只能感受到自己的意志 ， 感受不到别人的意志 ， 也无法感受到别人和自己是一样的平等而独立的存在 。

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【『成长视觉』真正的智慧，是从接受现实开始的】

发脾气 ， 是内心弱小的体现
所谓的自恋型暴怒 ， 是无法接受现实与想象的落差 ， 而产生的一种内心失调反应 。
我们的脾气是从哪里来？
蒙台梭利说：孩子发脾气 ， 是因为他们处于内心失调的状态 。 在这样的状态下 ， 他们不能平静地提出问题 ， 并要求得到回答 。
实际上 ， 发脾气就是不能好好地表达自己的诉求 ， 而用了一种不正常的方式来表达 。 这是因为他们内心无力 ， 感觉失控 ， 想通过用特殊的方式来获得关注和满足 。
之所以会这样 ， 是因为孩子要依赖于大人 ， 他们很多时候是没有能力满足自己的 。

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如果一个孩子总是能很好地得到满足 ， 他们不需要用这样的方式来表达 ， 他们的内心会获得平静 ， 也拥有服从和配合的力量 。
随着孩子接触和经历的事情越来越多 ， 认知和智力水平的不断发展 ， 他们渐渐开始感受到别人的存在 ， 看到别人与自己的相同和不同的地方 ， 他们因此而获得了越来越多的能力 ， 也越来越懂得如何与这个世界相处 。
这就是成长 。

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把想象当成现实
我们的大脑很难分清想象与现实 。
我们很难接受不符合我们意愿和习惯的东西 ， 我们会因为害怕失去 ， 而本能地拒绝变化 ， 我们会因为害怕被否定 ， 而拒绝接受与我们不同的观点 。
这些都是不接受真实的表现 。
因此 ， 有人说：真实对弱者常常是一种伤害 ， 假话有时是对弱者的一种安慰 。
看不见真实 ， 把想象当成现实的几种表现：
一、理想主义
理想主义者内心往往很执着 。 有执念 ， 必然会有失望 。 所以 ， 他们容易产生失落和抱怨 。


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