楚天都市报▲日本进入“紧急状态”两周后效果如何？多地宣告“不要来玩”( 二 )
“10点要求”的具体内容如下：
1.用视频通话方式实现“网络回乡”；
2.每家由1人前往超市或在人少的时间带前往；
3.跑步锻炼要选择人少的时间和空旷的地方；
4.不急需的物品在网上购买；
5.聚会在网上举行；
6.看病利用远程诊疗方式；
7.瑜伽等锻炼可在自己家看视频进行；
8.饭食买回家吃或点外卖；
9.工作通过在家办公完成；
10.面对面聊天时要带上口罩 。
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