亚健康：什么是亚健康，亚健康属于患病了吗？
【亚健康：什么是亚健康，亚健康属于患病了吗？】亚健康是个体处于健康和疾病之间的一种状态 ， 也被称作灰色状态、第三状态 ， 是人体在健康状态（第一状态）和疾病状态（第二状态）之外 ， 存在着的一种非健康、非疾病的中间状态 ， 表现为躯体、心理及社会适应等方面的低质量状态 。
1995年5月 ， 我国在北京召开了“首届亚健康学术研讨会” ， 确定了“亚健康状态”的概念 。 亚健康不是疾病状态 ， 个体表现可能为躯体某种不适 ， 但临床检查未发现明显的异常；或个体为明显的不适 ， 但体检时某些方面处于临界值 ， 尚未达到疾病的诊断标准；或者躯体无明显不适 ， 表现为认知功能的退变 ， 如健忘等 。
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亚健康只是代表身体所处的一种状态 ， 这种状态叫什么并不重要 ， 重要的是这种状态下人体出现了不适 ， 影响了工作、学习和生活 ， 所以要引起人们的注意 。
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