『』魔芋是理想的减肥食品，通便、控糖，还防癌！注意生吃有毒！( 二 )
魔芋切条后在开水里煮3分钟 ， 去掉碱味 。捞出沥干 。鸡腿切4厘米左右的块
起油锅烧热后 ， 下豆瓣酱 ， 姜片 ， 蒜粒炒出红酱
下魔芋条炒3分钟后 ， 倒入鸡肉大火炒1分钟倒料酒 。下生抽后翻几下 ， 倒热水200毫升 。盖上锅盖转中火烧8分钟
下糖收汁 。熄火 。撒葱花
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