「」春天不可错过的美食,榆钱炒肉片,鲜香味美,口感润滑,好吃极了

榆钱又名榆实、榆子、榆仁、榆荚仁 , 是榆树的种子 , 每年春天 。嫩绿的榆钱便长满了枝头 , 像一串串的钱币 。经常听母亲说 , 她小时候 , 遇到灾荒年月 , 那榆钱是非常好的食物 , 大家都抢着吃 。做法也多种多样 , 炒着 , 蒸着 , 熬粥 , 包包子等等 。
榆钱不仅受到老百姓的喜爱 , 连宋代大文豪欧阳修也写下了夸赞榆钱的诗句:杯盘粉粥春光冷 , 池馆榆钱夜雨新 。
榆钱虽然不起眼 , 但是却含有丰富的营养物质 , 不仅好吃 , 还可以防病保健 。榆钱可以健脾安神 , 清心降火 , 止咳化痰 , 清热利水 , 杀虫消肿 。
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榆钱
榆钱只有春天才有 , 现在马上要进入夏天了 , 榆钱也要掉落了 , 再不吃就没有了 。今天桔子小厨跟大家一起品尝榆钱炒肉片 , 春天不可错过的美食 , 鲜香味美 , 口感润滑 , 好吃极了 。一起来看看吧 。学会了先收藏起来 , 五一放假抓紧试试吧 。
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春天不可错过的美食 , 榆钱炒肉片 , 鲜香味美 , 口感润滑 , 好吃极了
一、食材清单:
榆钱150克、猪后腿肉150克、水发木耳50克、猪油适量、葱花适量、姜丝适量、蒜末适量、猪骨汤适量、纯净水适量
二、烹饪步骤:
1、榆钱摘洗干净 , 控干水分 , 备用 。
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2、木耳提前2小时泡发 , 锅内烧水 , 水开后 , 倒入黑木耳焯水30秒钟 , 捞出 , 备用 。
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3、猪后腿肉洗净切片 , 放入碗内 , 加入黄酒、食盐、五香粉、玉米淀粉、适量水拌匀 。
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4、另取一个小碗 , 加入猪骨汤、食盐、味极鲜酱油、黄酒、香油、玉米淀粉兑成芡汁 , 备用 。
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5、炒锅内烧猪油 , 油温6成热时 , 加入猪肉片翻炒 , 炒至肉片变色 , 捞出备用 。
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6、锅内留油 , 加入葱姜蒜炒出香味 , 放入肉片、木耳翻炒 , 加入榆钱翻炒几下 , 最后加入芡汁 , 翻炒均匀 。
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