『快乐养生』冬季咳嗽感冒的小偏方，家家都需要！
冬季疾病多发季节
咳嗽感冒最常见
尤其是孩子和免疫力低的人
虽然不是大病
但是很难好
教你几招
不用吃药就能好
风
寒
咳
嗽
本文插图
【组方】花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
【做法】把梨洗干净 ， 挖去核 ， 填入花椒和冰糖 ， 放进碗里 ， 上锅蒸半个小时就可以 ， 对风寒咳嗽很有效 ， 还没有副作用 ， 老人孩子都能吃 ， 有的人吃一天就好 。
风
寒
感
冒
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【组方】姜5片+红糖200克
【做法】生姜切成5片 ， 也可以把片切成丝 ， 锅中加2碗水 ， 倒入姜片和红糖 ， 煮沸后冷到合适温度 ， 趁热喝 ， 连续喝2-3次 ， 风寒感冒就好的差不多 ， 比吃药强多了 ， 还没有副作用 ， 晚上喝效果最好 。
冻
手
冻
脚
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【组方】山楂2颗+塑料袋1个
【做法】只要一年有冻疮 ， 以后年年有冻疮 ， 教你一个办法 ， 终结它：把山楂烤软 ， 睡觉前涂抹在冻的部位 ， 然后用塑料袋套上 ， 一次就好 ， 非常管用 。
手
脚
冰
凉
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【组方】红豆250克+红糖2勺
【做法】红豆加红糖 ， 煮熟后 ， 每天早晨喝一碗 ， 连续一周 ， 轻松告别手脚冰凉！
口
腔
溃
疡
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【组方】蜂蜜10克+盐2克
【做法】把蜂蜜和食盐倒入杯子 ， 用温水冲开 ， 连喝2-3次 ， 口腔溃疡就能完全好 。
心
脑
血
管
病
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【组方】陈醋100克+黑豆300克
【做法】秋冬季节是心脑血管的高发季节 ， 教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟 ， 然后捞进碗里 ， 倒上陈醋浸泡3天 ， 每天早晨饭后吃一勺 ， 对心脑血管既有预防作用 ， 还能帮助恢复 。
慢
性
鼻
炎
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【组方】陈醋100克+黑豆300克
【做法】锅中加两碗水 ， 然后放入核桃仁和姜片 ， 煮沸后再煮5分钟 ， 连续喝7-10天 ， 就有很好改善 。
手
足
皲
裂
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【组方】香蕉皮1个+温水
【做法】如果秋冬季节皮肤容易裂口 ， 用香蕉皮擦拭就可以 ， 不过记得先用温水泡上10分钟 ， 泡软后再擦 ， 一般连续擦3-5次 ， 裂口就能完全愈合 ， 并且后期不容易反复 。
关
节
炎
症
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【组方】蜂蜜10克+白醋10克
【做法】把蜂蜜、白醋倒入杯子中 ， 用温水冲服 ， 一天2次 ， 连喝一周 。
缓
解
抑
郁
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