搜狐新闻@上厕所玩手机，身体会发生什么变化？这4个问题都会等着你！
现在基本人人都有手机 ， 而且很多人生活中 ， 已经无法离开手机 ， 觉得离开了手机甚至都无法正常生活 。 手机确实给我们的生活带来了非常大的便利 ， 但是手机的出现 ， 也同样给我们带来了一些问题 ， 甚至还影响到了我们的健康 。
比如说 ， 有些人在上厕所时 ， 会习惯性玩手机 ， 这时就会延长你上厕所的时间 ， 进而就可能会给你带来一些问题 。 长期上厕所玩手机 ， 你可能会出现这4个问题 ， 对照自查一下吧！
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上厕所玩手机 ， 身体会发生什么变化？这4个问题都会等着你！
一 ， 便秘
如果你一边上厕所一边玩手机 ， 那么你的注意力就很容易被手机分散 ， 这时你的注意力就无法集中在排泄这件事上 ， 这样会容易造成你排便迟缓 ， 或者是便意消失 ， 进而就容易造成肠道中的排泄物无法排出 ， 这样会使身体二次吸收 ， 不利于健康 ， 而且还可能会造成便秘 。
【搜狐新闻@上厕所玩手机，身体会发生什么变化？这4个问题都会等着你！】
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二 ， 痔疮
正常来说 ， 排便时间不应该超过10分钟 ， 最好控制在3-5分钟 ， 如果你一边上厕所一边看手机 ， 就很容易拉长你上厕所的时间 ， 尤其是长时间蹲着上厕所 ， 很容易造成你的直肠静脉处于淤血状态 ， 进而就可能会造成你出现痔疮问题 。
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三 ， 供血不足
一边上厕所 ， 一边玩手机 ， 你会一直保持低头的姿势 ， 这时就容易造成你的下肢和头部 ， 出现供血不足问题 ， 尤其是你站起来时 ， 可能会感觉到双腿发麻 ， 或者是头部眩晕 ， 这就是因为这两个部位的血液循环受到了影响 。 这种情况对于患有心脑血管疾病的人来说 ， 是非常危险的 。
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四 ， 细菌感染
上厕所时看手机 ， 你上厕所的时间 ， 会在不经意间被延长 ， 那么排泄物中的细菌和病菌 ， 就很可能会被沾染在你的皮肤上 ， 这样可能会引发妇科疾病 ， 或者是肛肠疾病 ， 不利于身体健康 。
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上厕所时 ， 不要再看手机了 ， 而且尽量将时间控制在3~5分钟！对此问题 ， 你是否还有其他疑问或补充 ， 欢迎在下方评论区留言 ， 大家也可以关注小编 ， 每天会给大家分享一些健康知识 。#手机#便秘#痔疮收藏
二 ， 痔疮
正常来说 ， 排便时间不应该超过10分钟 ， 最好控制在3-5分钟 ， 如果你一边上厕所一边看手机 ， 就很容易拉长你上厕所的时间 ， 尤其是长时间蹲着上厕所 ， 很容易造成你的直肠静脉处于淤血状态 ， 进而就可能会造成你出现痔疮问题 。
三 ， 供血不足
一边上厕所 ， 一边玩手机 ， 你会一直保持低头的姿势 ， 这时就容易造成你的下肢和头部 ， 出现供血不足问题 ， 尤其是你站起来时 ， 可能会感觉到双腿发麻 ， 或者是头部眩晕 ， 这就是因为这两个部位的血液循环受到了影响 。 这种情况对于患有心脑血管疾病的人来说 ， 是非常危险的 。
四 ， 细菌感染
上厕所时看手机 ， 你上厕所的时间 ， 会在不经意间被延长 ， 那么排泄物中的细菌和病菌 ， 就很可能会被沾染在你的皮肤上 ， 这样可能会引发妇科疾病 ， 或者是肛肠疾病 ， 不利于身体健康 。
上厕所时 ， 不要再看手机了 ， 而且尽量将时间控制在3~5分钟！对此问题 ， 你是否还有其他疑问或补充 ， 欢迎在下方评论区留言 ， 大家也可以关注小编 ， 每天会给大家分享一些健康知识 。
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