『中国新闻网』别羡慕春丽的腿啦!咱中国跆拳道队“好腿”更多!
一提到“好腿” , 很多胖友们会想起一个游戏人物——春丽 。 作为格斗游戏中最为经典的虚拟女性角色之一 , 春丽健硕又不失灵活的双“腿”为无数游戏玩家津津乐道 。 
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而她的形象也出现在了不少影视作品当中 , 其中一些成为了经典 。 
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影视作品截图 。
啊 , 不好意思 , 手滑放错图了 。 正确的打开方式是这样的!!!
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但春丽毕竟是虚拟的人物 , 现实中真的有这样有力又漂亮的腿吗?来看看中国跆拳道队 , 可谓好腿云集!
那就来跟小新一起看看 , 跆拳道国家队叱咤赛场的“好腿”到底是怎么练成的吧 。 
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受到新冠肺炎疫情影响 , 在日本进行海外拉练近3个月的中国跆拳道队4月10日从日本回国 , 进行了为期14天的隔离 。
在隔离期间 , 虽然队员们足不出户 , 但他们还是利用有限的空间进行了核心力量、徒手训练、有氧训练等 。 除了握力器、跳绳、乳胶圈、万向俯卧撑架等器械外 , 屋子里的凳子、纸箱、栏杆等也成了训练的好帮手 。
由于隔离期间不能见面 , 队员们纷纷下载了视频会议软件 , 开始了互相监督的“云训练” 。 最基础的腿部练习 , 看起来和小新(收藏了半年只试过一次)的瘦腿教程很像 。 
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而隔离房间很多角落都被他们利用起来 , 奥运冠军赵帅这个训练姿势神似蜘蛛侠 , (请盯住图片看 , 在连续踢到第1007下后 , 他将会开始沿着墙壁爬行 。 手动狗头.jpg)
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奥运冠军郑姝音则是在自己的脚踝上绑了小沙袋 , 以提高训练难度 。 恰了柠檬的小新一时不知道该先夸她训练刻苦 , 还是羡慕姝音妹子的大长腿 。 
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而在生了宝宝后重返赛场的两届奥运冠军吴静钰 , 同样想办法给自己增加训练难度 。 她在脚踝和肩膀之间绑了一条皮筋 , 增加动作阻力 。 注意 , 这个动图并没有经过加速处理 , “吴影腿”就是这么快 。 
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在隔离期间 , 队员们只能在房间进行训练 , 但实际上 , 国家队平时的训练内容比这些要丰富得多 。
哎?怎么看起来又像是小新那一套瘦腿教程里的动作?但是这个动作速率也太快了点吧!
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至于这个进阶版的动作 , 看起来平平无奇 , 但小新自己试了一下 , 手臂、大腿和脑袋协调有点难 , 只能用此起彼伏来形容……
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这两种高抬腿小新也会!只不过做出的效果跟运动员差了一点点 , 腿长差一点点 , 高度差一点点 , 速率差一点点 , 次数差一点点……
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