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「科技日报」别信！这些持续刷屏朋友圈的新闻都是谣言( 三 )


“虽然脱发有遗传因素的影响 ， 但大家也不用太焦虑 ， 后天可以通过合理休息、健康饮食等方法来减少脱发 。 其实正常人每天都会脱发 ， 休止期的脱发 ， 过后可以重新生长 。 每日脱发量在100根以下 ， 都是正常的 ， 不用过度担心 。 ”郑跃建议 ， 预防脱发一定要减少熬夜 ， 充分休息 ， 少吃油腻煎炸辛辣食物 ， 更要保持愉快平静的心情 。


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