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华夏思源■豆瓣9.6分纪录片：我是爱你的，而你是自由的。( 二 )


我听过一句话：我是爱你的 ， 而你是自由的 。 这也是修一夫妇从未吵架的“秘密”吧 。
人只有拥有属于自己的空间 ， 才能进行内在的整合 ， 让自己成为一个更稳定、统一、完整的人 ， 从而拥有一个自己的独一无二的内在世界 。
如此 ， “才有能力去爱 ， 去分享 ， 去走进另一个人的内心最深处 。 ”
或许正如英国心理学家温尼科特所说：完美的相处关系 ， 是“窝在爱人的怀里孤独” 。
想一个人待着？没关系 。
暂时无话可说？没关系 。
而我们大多数让人困扰的亲密关系是怎样的？
要时刻黏在一起 ， 发了疯似的索取对方的爱 ， 总想依赖、占有 ， 把对方变成自己取乐的所有物 ， 把彼此的心理空间逼到角落里 ， 令人窒息 ， 但心理距离也越来越远 。
而忘了 ，我们更需要的 ， 是“亲密有间”的爱 。
谁都不完美 ， 别勉强对方改变
修一和英子在生活习惯上 ， 完全不一样 。
比如 ， 修一最爱吃土豆 ， 而英子最讨厌吃土豆 。
一听到土豆 ， 她就饱了 ， 却变着花样做各种有土豆的菜给他吃 。
修一爱吃传统日式早餐 ， 英子爱吃的却是西式早餐 。
于是 ， 她每天都做两种早餐 。 修一吃日式海苔米饭 ， 她自己吃西式面包抹自制果酱 ， 这样 ， 两个人各自都吃到自己喜欢的早餐 。
华夏思源■豆瓣9.6分纪录片：我是爱你的，而你是自由的。
本文插图

△ 英子每天都准备两份不一样的早餐
修一不喜欢吃蔬菜 ， 英子也不逼他吃 ， 只是把蔬果榨成汁 ， 色彩味道日日变换 。
英子说：“我做饭的最大心愿 ， 就是听到他说‘好吃’” 。
修一每次吃到英子做的饭菜 ， 都会夸赞说：真好吃 。 英子则会害羞地回应：“这种赞美让我很开心” 。
其实 ， 英子刚结婚时也并不会做家务 ， 做的饭菜也不好吃 ， 但每次修一都会默默吃干净 ， 从来不会抱怨她做饭不好吃 。
华夏思源■豆瓣9.6分纪录片：我是爱你的，而你是自由的。
本文插图

修一也不勉强英子改变自己的生活方式 。 修一做事缜密 ， 喜欢整理 ， 所有东西都按照色彩、大小分类 ， 放在固定位置 ， 喜欢把家里收拾得干净利落 ， 井井有条 ， 很有现在大家很提倡的【断舍离】的味道；
而英子做事不够细心 ， 记性不好 ， 时常忘记关煤气 ， 忘记关水龙头 。 但修一不怪她 ， 不过会留言提醒她 。
比如 ， 煤气炉旁写着：“正开着煤气呢 ， 别忘了” 。
洗衣机旁写着：“正在洗衣服 ， 别忘了” 。
英子看到后 ， 就会知道问题 ， 主动去改 。
英子从年轻时 ， 就特别喜欢买各种各样的餐具 ， 尽管已经买了很多 ， 下次看到喜欢的还是忍不住买买买 ， 收藏起来 。 修一总是说：买吧 。
“修一从来没有干涉过我的自由 ， 现在回想起来 ， 我想做什么 ， 或想买什么 ， 他都由着我 。 这很难得 。 ”英子赞不绝口 。
他们之所以都能做到不勉强对方 ， 是因为他们都知道彼此身上都有让对方不爽的点 。
但他们的态度是： 没关系啊 ， 我允许你有缺点 ， 尊重你就是不完美的 。
两个人在一起嘛 ， 有商有量 ， 能改则改 ， 不能改的 ， 我理解你 ， 并努力去适应你 。
为什么那么多人觉得婚姻不幸福？因为总觉得自己的伴侣不完美 。 每个人心中 ， 都有一个理想伴侣的标准 。
关于这样的理想伴侣标准 ， 《亲密关系》中提到:
我们之所以会爱上一个人 ， 因为我们开始和维持一段亲密关系背后的动机 ， 是为了满足我们未被满足的需求 。 我们追求或吸引别人来做我们的伴侣 ， 是因为我们需要陪伴、照顾、了解、支持、接受、抚摸和相拥而眠……
一旦发现伴侣无法满足自己了 ， 就想通过权力斗争“控制”伴侣 ， 把Ta“改造”成我们期待的模样 。 这样 ， 只会让彼此越来越累 ， 永远得不到满足 。 真的 ， 别再让“理想伴侣”的期待伤害你的感情了 。


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