#女生#皮肤慢慢变白的女生，通常都有这4个好习惯，尤其是第3个，很少有人能做到( 二 )
2、保持良好的睡姿
真正能减少女性皱纹的不是化妆品 ， 而是科学的睡相—仰卧 ， 仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态 ， 血液循环不受任何干扰 ， 面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给 ， 仰卧有助于五官端正 ， 脸庞倩丽 。
3、睡前做好皮肤护理
不要带着任何化妆品睡觉 ， 不管什么情况 ， 睡前一定要洗个脸 ， 彻底清洁面部 ， 还可以给皮肤做个补水 。
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