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[简倾科技]天天洗头照样头屑纷飞，其实是你洗的太勤了


这问题也绝对算得上“世纪难题”了 ， 从没有人能给出过确切答案 ， 现实生活中 ， 每个人洗头的频率也是天差地别：有人坚持每天洗头 ， 有人三、四天左右洗一次 ， 更有邋遢的 ， 十天半月也不洗一次 ， 赶上洗澡的时候凑活算一回 。

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理论上说 ， 只要自己觉得舒服 ， 多久洗一次头并没有什么严格规定 ， 不过科学又健康的洗头频率 ， 需要根据不同的季节、发质而定 。
油性发质：油性发质的人油脂分泌过高 ， 尤其到了夏天汗液排泄旺盛 ， 更显得油腻恶心 ， 所以最好能做到一天一洗 。 当然在秋冬季节 ， 如果出汗不多也是可以隔天洗的 。
而对于干性发质的人来说 ， 皮脂分泌不足 ， 反倒不需要洗的太勤或使用碱性皂基太强的洗发水 ， 以防加重头屑头痒 。 所以不分季节 ， 都应该保持2-3天洗一次 ， 选用温和保湿的洗发水和高品质的护发素 ， 这样才能使头发顺滑柔韧 。
中性发质的人简直是要欠打的节奏 ， 他们“发好 ， 任性” ， 所以护理起来比较简单 ， 洗头间隔不要超过3天就好 。

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洗头会造成脱发？
首先纠正一个错误：有人发现洗头的时候会掉头发 ， 认为洗头会导致脱发 。 事实上 ， 正常洗头是不会导致脱发的 ， 掉落的头发是已经进入休止期或衰老的头发 ， 不洗头也会很快脱落的 ， 只是洗头时拉拽导致它提前脱落 。
再者 ， 频繁洗头确实会造成极大损害：造成头皮代谢过快 ， 引起过敏性皮炎 。
对于脱发者来说 ， 脱发和洗头其实并没有必然联系 ， 脂溢性脱发可以两天洗一次头 ， 普通脱发患者建议3-4天洗一次 。

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是早上洗头好呢？还是晚上洗？
对于洗头发时间选择 ， 其实也没有那么标准 。 无论是早上还是晚上 ， 根据自己喜好和方便的时间决定就好 ， 不用过于担心 。

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【[简倾科技]天天洗头照样头屑纷飞，其实是你洗的太勤了】总而言之 ， 无论你是什么发质、什么头发问题 ， 只要你协调好洗头次数、搭配上细致专业的护理 ， 一定可以拥有一头强韧柔亮的秀发！


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