维生素：不用验血，一查就知道缺哪种维生素、吃什么补！这张表一定要收好( 二 )
·患有某些疾病的患者:如果患有影响营养吸收的疾病 ， 比如消化不良、手术后、肝病及服用解酸药、轻泻药和抗生素等 ， 这时就要补充维生素 ， 医生会根据病情开维生素补充剂的处方；
维生素最好的来源就是日常饮食 ， 因此在平时就要注意饮食均衡 ， 如果没有特殊情况 ， 不要随便补充维生素制剂 。
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