#皮肤#假期头两天最高气温可达34℃ 北京“五一”期间以晴天为主中国天气网讯|今

中国天气网讯今天（29日），北京市气象台发布“五一”假期天气预报和出行提示，北京地区“五一”期间以晴天为主，其中5月1日和2日的最高气温可达34℃左右，市民外出要注意防晒补水。
据北京市气象台预报显示， “五一”期间（5月1~5日）以晴为主，白天最高气温27~34℃ ，夜间最低气温14~20℃ 。

图片

数据来源：@气象北京
值得注意的是， 5月1日、2日，北京天气晴热，最高气气温可达34℃ ，市民外出需注意补水防晒。 3日夜间开始，北京地区将有小雨伴雷电天气出现，雨后4~5日气温下降明显，昼夜温差较大，提醒公众要注意关注临近预报，适时调整着装。
小长假出行小贴士：
1.出门时裹得严严实实！大晴天外出时，眼镜、口罩、帽子、防晒衫等，通通往身上套，保证你不会被紫外线晒伤。
2.防晒霜一定要全身涂！为了让皮肤不晒黑，你可以在身上涂2-3层防晒产品， 10分钟等待干后，并且过段时间要及时补涂，这样可以缓解皮肤晒黑、晒伤的危险，通常防晒霜的SPF值越高，防晒功能越强。
3.补水也是防晒的一个步骤！晒后美白的第一件事是补水，汗水带走了皮肤里面的水分，特别是在太阳晒过后，肌肤的水份大量流失，皮肤会很干燥，这时进行美白工作不会见效的。所以先使用具有镇静，补水的产品给肌肤补充充足的水分，先修复皮肤，后续在涂抹美白产品。
4.水果也很重要！初夏季节可以多吃橙子，橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂，维生素可以加速皮肤新陈代谢，防止晒黑。
（注：本文中涉及的北京预报内容均来自@气象北京）
（责任编辑： HN666）

#皮肤#假期头两天最高气温可达34℃ 北京“五一”期间以晴天为主

推荐阅读

伦敦大学玛丽女王学院和墨尔本的莫纳什大学怎样选择

减肥|减肥成功了没？这份健康食肉指南请签收→

孩子长高的三个黄金期

玖枂的科技小火车|过度保护隐私反而引来诉讼？苹果在法国遭到反垄断投诉

「我国」天气预报:本周冷空气接二连三影响我国，中雪，大雪，暴

春节档无悬念：《热辣滚烫》看点是贾玲减100斤，预告遮掩装神秘

：10年前，一张父子合照走红网络，10年后父子俩的现状令网友感慨万千

欧冠|3-0，没悬念！拜仁疯狂10连胜挺进欧冠决赛，这一刻等待7年

胶带的十大品牌推荐

鲁大师华硕ROG游戏手机3现身官网！这个信仰充不充值？

油箱盖开启方式有哪些？

扫地机器人排行榜权威发布十大品牌排名哪个牌子好？

怎樣克服自己的懶惰

心旗帜|健康科普 | 世界过敏性疾病日：家长看过来，家有过敏宝宝，疫苗接种怎么办？

twg茶(twg tea哪款茶更好喝)

向往的生活|《向往的生活》收官，细节引起争议，预兆着可能没有下一季了

拌洋葱的做法家常做法大全,凉拌洋葱简单的做法大全集-

子规科技趣谈■顺丰破千亿，通达系业绩大涨,刘强东预言成真？，3家快递“倒下”

正弦值角度对照表0到180度.sin数值表。？

『历史大地主』“不避亲仇”，细说刘秀的用人之道，“任人唯贤”