放飞自我■谢娜新书曝产前细节：张杰全程陪伴，进产房前双手比V，瞪眼大笑！( 二 )
5、积极接受产检和治疗
对于孕妈妈们来说 ， 孕期定期产检是非常重要的事情 ， 定期产检不仅有利于孕妈妈了解胎儿在肚子里的变化 ， 也有利于医生对胎儿进行监测 ， 了解胎儿的健康状况 。 可以在最大程度上保证胎儿的健康发育 ， 避免出现胎儿畸形 。
如果孕妈妈在产前出现了一些并发症 ， 应积极地参与治疗并发症 ， 与医生保持密切联系 ， 有问题时及时请教医生并保持好情绪 。
6、产前多交流
在产前除了可以和家人朋友多沟通交流 ， 抒发内心的情绪之外 ， 孕妈妈们也可以多看看一些专业的亲子类网站和论坛 ， 和一些妈妈们交流一下 ， 讨教一些经验 。
7、产前适当活动
【放飞自我■谢娜新书曝产前细节：张杰全程陪伴，进产房前双手比V，瞪眼大笑！】孕妈妈们在临产前可以适当地做一些有利健康的活动 ， 比如瑜伽、编织、绘画、散步等等 ， 转移一下自己的注意力 。 不必老把自己封闭在家里 ， 整天躺在床上反而容易胡思乱想 ， 加深焦虑 。
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