豆果美食TB：清蒸海鲜菇——美容养颜
本文插图
步骤1
准备食材
本文插图
步骤2
海鲜菇切掉根部 ， 然后放水中清洗干净 。 海鲜菇根部会有很多杂质 ， 需要多洗几次 。
本文插图
步骤3
将洗好的海鲜菇依次摆入盘子中 ， 多放几层 ， 因为海鲜菇蒸熟后会大量缩水 。
本文插图
步骤4
锅中加入适量水 ， 放上蒸架 ， 再把盘子放入锅中 ， 中火蒸8分钟 。
本文插图
步骤5
蒸好的海鲜菇会出水 ， 盘子里的水千万别倒掉 ， 留着备用 。
本文插图
步骤6
锅中倒入少量食用油 ， 放入切好的蒜末和小米椒爆香 。 接着把盘子里的水倒入锅中 ， 加入少许蒸鱼豉油 ， 一勺蚝油 ， 煮开 。
本文插图
步骤7
【豆果美食TB：清蒸海鲜菇——美容养颜】最后把煮好的料汁浇到海鲜菇上面 。 这道简单快手的蒜蓉蒸海鲜菇就完成了 ， 好吃又好做 ， 春天大鱼大肉都不如它 ， 鲜美有营养 。
推荐阅读
![[西安新闻号]你有“血铠甲”，我有“金刚钻”，高转速“劈”开堵塞动脉](http://ttbs.guangsuss.com/image/aadf19cbff73b3bbd9ecb6bbf676df1c)
- 杜格说看看你见过几种，贵州省兴义市美食
- 美食天下手撕包菜：鲜香脆爽又下饭，比大鱼大肉都好吃
- 美食天下不知道吃什么的时候，就来一碗喷香的葱油拌面
- cooking美食菜谱醋溜青椒土豆丝，做法简单，美味营养，比肉下饭，家常素菜菜谱
- 三元美食下饭美味又营养：培根炒芦笋，5分钟家常快手菜
- 爱美食的羽言熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？，想蒸鸡蛋羹
- 三元美食酸甜可口的川味家常菜：鱼香茄子，外焦里嫩
- 源源视频香辣鸡翅根，酸辣土豆丝，香蕉薄饼的做法，美食精选：金玉汤圆
- 爱美食的羽言想蒸鸡蛋羹，熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？
- 美食家庭季这8款经典方便面，火鸡面上榜，哪一种是你喜欢吃的呢