『肥牛』孩子正在长身体，多给孩子吃点肉！分享5分钟快手餐，太香了( 二 )
9、从电饭锅中盛出一碗米饭倒扣在盘中 ， 把刚刚出锅的洋葱丝炒肥牛浇到热气腾腾的米饭上 ， 配上煮好的鹌鹑蛋和盐渍黄瓜片 ， 营养的盖浇饭就做好了 。 看着就令人食欲大增 ， 早餐给孩子这样做 ， 唤醒味蕾孩子吃得香 ， 元气满满精力足 ， 提升学习注意力成绩好 。
---温馨小贴士---
1、肥牛稍微焯烫一下既是为了去血水也可以起到去腥的作用 。
2、调味汁中淀粉用量无需过多 ， 1小匙就好 ， 既会使肥牛更嫩也起到调汁使食材更入味起到增香的作用 。
3、汤汁一定留一些不要收汁太干 ， 汤汁浇到米饭上即使不吃菜也是香！
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