体育生■体育生返校胖20斤，教练差点认不出：安排魔鬼训练减重( 二 )
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对此 ， 口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩 。 孩子孩子心肺尚未发育完全 ， 长时间佩戴N95口罩 ， 特别是上体育课 ， 呼吸阻力大 ， 有窒息和损伤心肺风险 。
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专家表示 ， N95口罩防护性能高 ， 呼吸阻力也大 ， 即使成年人佩戴也不宜超过4小时以上 ， 更不宜孩子佩戴 。 在通风的户外进行体育活动时 ， 应保持距离避免密切接触 ， 可以不戴口罩 。
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口罩佩戴有讲究 ， 选择符合食品级标准 ， 适合孩子脸型的口罩 ， 通气舒适即可 ， 绝非越高级就越安全 ， 最重要的是给孩子普及健康的行为习惯 。
低角度跑步跨越拍摄 ， 让自己的打卡与众不同
很多跑友喜欢独自奔跑 ， 鲜有自己的跑步照片甚至视频 。
尝试低角度跨越镜头 ， 稍加剪辑竟然也很震撼 。 甚至还能发现自己跑姿上的不足 。
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【体育生■体育生返校胖20斤，教练差点认不出：安排魔鬼训练减重】＊马孔多常年法律顾问：北京市浩天信和律师事务所宗柯涛 夏国荣 戴嘉鹏
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