「牙龈炎」刷牙出血了？别大意，这2种口腔疾病不可忽视！严重的话，牙齿可能保不住了( 二 )
选择方便深入口腔内的软毛小头的牙刷 ， 刷完牙后将牙刷保管在干燥通风的地方 ， 做到一人一牙刷 ， 避免交叉使用 ， 降低感染风险 ， 大概3个月左右的时间更换新的牙刷
在一些不容易清洁到位的部位 ， 选择使用牙线或者牙间隙刷 ， 牙膏则选择有一定预防龋齿功能的含氟牙膏 。 还可以搭配使用漱口水 ， 使清洁更为彻底
建议每半年至一年到口腔机构进行一次口腔健康检查和洗牙 。
以上的个人口腔卫生如做到位 ， 牙龈炎导致的刷牙出血会有所改善 。
如果个人护理做的很到位 ， 但是刷牙出血的现象依然没有改善 ， 牙龈持续出血甚至有脓液溢出 ， 且口腔异味的现象依然明显 ， 这就需要到专业的口腔机构进行进一步的检查[2] 。
除了进行洗牙、牙周刮治、牙周手术等专业的治疗方法外 ， 也需要看看是否是由其他全身疾病导致 ， 所以一定要特别重视 。
本文插图
四、小结
值得一提的是 ， 即使是牙龈牙周比较健康的朋友 ， 依然建议每半年到一年去口腔机构进行一次洗牙 ， 做好牙周疾病的预防措施 。
刷牙出血 ， 口腔异味 ， 牙齿酸软 ， 均可能是牙周问题的表现 ， 但记得做好口腔卫生 ， 定期洁牙 ， 能预防大多数的口腔疾病哦 。
相信通过以上的行动 ， 刷牙出血这现象会得到明显的改善 ， 使口腔更加健康 ， 微笑更加灿烂 。
本文由天津滨海新区汉沽中医院路明医生共同撰写
参考文献：
[1]孟焕新.牙周病学[m](第4版).人民卫生出版社 ， 2018.
[2]胡德渝.口腔预防医学[m](第6版).人民卫生出版社 ， 2012.
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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