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「不完美妈妈」挽回老公不靠求，4招“价值反转”抓住男人心让他害怕失去你！( 二 )


如果你性格强势 ， 抓不住男人的需求和心理 ， 就需要多学习解析男性心理的内容 ， 并通过有效沟通搞清楚他的心思和想法 。
如果你过去很依赖他 ， 那就多花点心思在自己身上 ， 多培养一下自己的兴趣爱好 ， 让他主动关注到你的进步和变化 。
三、建立有效沟通 ， 打开复合窗口
当自身的吸引力得以提升 ， 对方逐渐看到你的改变 ， 就会逐渐降低心理抵触 ， 打消反感 。
此时就需要准确的抓住机会 ， 增加联系 ， 建立有效沟通 ， 而相处模式的重新搭建和舒适度的建立是与有效沟通密不可分的 ， 也是保持婚姻长久的最好方法 。
但需要注意的是 ， 在和对方的沟通过程中 ， 要控制需求的表达 ， 更不能暴露挽回的目的 ， 才能让对方没有防备与你建立交流 。
「不完美妈妈」挽回老公不靠求，4招“价值反转”抓住男人心让他害怕失去你！
本文插图

有效沟通都需要注意哪些？
1、规避否定 ， 直接表达
很多姑娘在表达自己心思的时候 ， 会惯用否定的方式来引起老公的重视 ， 比如“你以前不是这样的”“你都不在乎我了”“你根本不在意我的感受”等等 。
这种否定的态度会让对方不置可否 ， 产生焦虑进而发展成为厌烦 ， 也就谈不上理解和满足你的真正需求 ， 所以 ， 不如直接将心里的需求表达出来 ， 而不是让对方“猜” 。
2、传递情绪 ， 而不是发泄情绪
或许你很难理解这句话 ， 举两个例子：
“你每天下班回家就是知道玩手机 ， 什么都不管什么都不做 ， 都等着我来干 ， 我上班就不累吗？我欠你的吗？”
“老公 ， 我每天带孩子做家务有很多事要做 ， 感觉有点累 ， 我知道你上班也很辛苦 ， 但是能不能帮帮我 ， 分担一下 。 ”
通过两种说法的对比可以看出 ， 沟通不是发泄不满 ， 而是为了解决问题 ， 表达情绪也不是为了吐槽指责 ， 而是希望对方可以做出改变和调整 ， 所以就需要运用对方能够接受的方式来传递情绪 ， 表达需求 。
3、学会认可 ， 引导老公主动付出和改变
会说话的女人 ， 一辈子吃定男人心 ， 更没有男人会告诉你 ， 这才是他最爱的女人！
在爱情这场男女博弈中 ， 从来都不是漂亮得女人取胜 ， 而是高情商 ， 会说话的女人称王 。
面对男人的承诺 ， 比如说：等下个月发了工资 ， 我就给你买你最想要的那个包包 。
对于情商很低的女人来说 ， 会打压式的回答：“哟 ， 太阳打西边出来了？你是不是做了什么对不起我的亏心事啊？”
而有一点段位的女人 ， 会鼓励式的回答：“哇 ， 老公 ， 你真好 ， 谢谢你！”
而高情商会说话的女人 ， 会引导式的回答：“真的吗？亲爱的 ， 你不是为了哄我开心的把？”
这句话虽然很短 ， 但是杀伤力很大 ， 即表示出对男人承诺的惊喜 ， 又表示出如果这个承诺兑现 ， 我会特别开心 ， 进一步引导男人 ， 兑现承诺 。
你看聪明的女人只需动动嘴 ， 就能轻松掌握局面 。
第三招：重塑仪式感 ， 打造共情空间
在挽回的过程中 ， 你需要思考你们之间都有哪些仪式感消失了 ， 比如只属于你们的重要节日；多久一起看一场电影；多久策划一次夫妻旅行等等 。
需要注意的是 ， 重建过程只需要考虑夫妻双方就可以 ， 所以建立的过程当中 ， 双方的沟通交流也十分重要 ， 不要总是围着孩子和工作 。
可以围绕你们自身展开沟通 ， 深入的了解彼此内心对待生活的真实感受 ， 才能重新建立“你懂我”的理解和默契 ， 进而满足他最直接最急需的内心需求 ， 当他感受到了你的理解和默契 ， 自然也就会打消离婚的念头 。
第四招：引导对方增加投入 ， 达成复合
当双方感情得到了一定的回温 ， 就需要你引导对方进一步增加对你 ， 对孩子 ， 对家庭的投入 。


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