「文小叔说TB」肝脏发出的5个救命信号，你一定要知道，早知道早救命( 二 )
乳房和两胁都是肝经经过的位置 ， 肝气不舒 ， 气堵在那里当然会胀啦 ， 堵久了 ， 又会气郁化火 ， 被火烧火烤当然会痛啦 。
张仲景早在两千年前就提醒我们了 ， 只要是两胁胀痛就属于半表半里症 ， 就属于少阳病 ， 就得从肝胆治疗 。
咋整？逍遥散就可以打开你郁结的肝气 ， 让你不再胀痛 。 但是 ， 如果你还有乳腺增生 ， 光逍遥散还不够的 ， 因为逍遥丸疏肝的力度可以 ， 但软坚散结的力度就很小了 ， 可以加入橘核、橘络、橘叶一起服用 。
不过 ， 要对付这两大症状 ， 还是少生气为妙 。
本文插图
4 手指末端发凉 ， 指甲凹陷属于肝的问题
脾主四肢 ， 肝主四肢末梢 ， 我们的手指就是四肢末梢 ， 相当于树叶 。 如果身体不怕冷 ， 就是手指怕冷 ， 走一会就暖和了 ， 躺下也暖和 ， 那就是阳闭 。 不是真的阳虚 ， 就是肝气郁结 ， 这个阳气无法顺利通达于四肢末梢 。
为什么走一会就好了 ， 因为走一会你的气机就通畅了 ， 或者喝点酒也可以 。 为啥躺下就好了呢？因为躺下血就归于肝 ， 肝的气血流动就加快 ， 气血就供应到了手指 ， 手指就暖和了 。
对于阳闭导致的四肢末梢冰凉张仲景给出了一个方子：四逆散 。
前面说过 ， 肾的荣华表现在头发上 ， 那肝的荣华呢？
肝的荣华表现在指甲上 ， 黄帝内经说 ， 肝 ， 其华在爪 。
如果一个人的指甲凹陷太厉害那就是肝气不足 ， 只有肝气足了 ， 指甲才会稍稍隆起 ， 看起来很丰满的样子 。 如果肝血不足呢？那指甲就会发白 ， 特别容易脆 ， 指甲的柔韧性与肝血有关系 。 如果指甲特别黄 ， 手指手掌都很黄 ， 眼睛也黄 ， 可能就有黄疸了 ， 这是肝胆湿热的缘故 。
至于指甲上的月牙儿多少就不必太在意啦 。
本文插图
5 膝关节屈伸不利 ， 腿抽筋不是缺钙 ， 是肝的问题
如果你是女人 ， 又年过花甲 ， 很容易出现膝关节屈伸不利、腿抽筋的问题 。
很多老年朋友被媒体误导 ， 以为是缺钙 ， 吃了很多钙片一点用都没有 。 先别说钙片这个东西吃进去能不能补到骨头里去 ， 问题是腿抽筋与骨头没有多大关系 ， 是筋出了问题 。
什么主筋？肝 。 没有肝血的滋润 ， 这个筋就会很僵硬 ， 它不柔韧不灵活 ， 所以你的膝关节才会屈伸不利 ， 因为筋不柔韧 ， 所以就会腿抽筋 。
这个时候要怎么办？中医有一个术语叫柔肝 ， 让肝温柔起来 ， 这样筋就不会僵硬了 。 中医有一个方子叫芍药甘草汤 ， 就是专门用来柔肝的 ， 专门用来治疗腿抽筋的 。
【「文小叔说TB」肝脏发出的5个救命信号，你一定要知道，早知道早救命】还有一味本草叫小伸筋草 ， 也是腿抽筋的克星 ， 小伸筋草 ， 一看名字就知道了 ， 就是让你筋舒展起来 。 腿抽筋的时候就是筋不舒展了 ， 所以才会用力去拽腿 。 但是一个人是无法拽腿的 ， 只好用力甩手 ， 左腿抽筋 ， 甩右手 ， 右腿抽筋 ， 甩左手 ， 有一定的缓解作用 。
推荐阅读
- 「肝脏」体检单上的这3种肝“病”，90%都不用治；其他不被大家在意的问题，反而偷偷要人命！
- 「肝脏」当代男孩子的身体，到底能有多差？
- 熊猫医学肝脏如果发生病变，常常会出现4大“迹象”，具体都是指什么？
- 肝脏■肝不好别慌，常吃3种“硒食物”，排肝毒舒肝气！
- 肝脏@转氨酶偏高的人，嘴再馋都不能碰的食物有哪些？管住嘴，肝才会好
- 肝脏▲二十六种病种的刺血疗法临证应用
- 肝脏@肝不好的人，记住4多吃和3不吃，肝脏会慢慢好起来，不妨尝试下！
- 【饮食】肝病患者饮食有禁忌！这2个注意事项，尤其要谨记于心
- 「肝脏」血糖高不高，伸出双脚就能够知道，哪怕有一个，都需要警惕糖尿病！
- 养生管家胡萝卜很多人爱吃，但不能和它一起吃，小心致肝脏“中毒”