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『』宝妈圈疯传的8个食疗方，月经不调，贫血、痛经、崩漏统统搞定！( 二 )


做法：黄芪切片 ， 与当归共煎 ， 去渣取汁 ， 再与洗净的粳米或糯米同入砂锅 ， 加清水共煮为粥 ， 加红糖调味 。 温热食 。
功效：益气补血 。 适用于气血不足型月经失调 ， 量多色淡 ， 质地清稀等 。
『』宝妈圈疯传的8个食疗方，月经不调，贫血、痛经、崩漏统统搞定！
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7、芹菜益母煮鸡蛋
材料：芹菜250克 ， 益母草50克 ， 鸡蛋1只 ， 调料适量 。
做法：将芹菜、益母草洗净切碎 ， 鸡蛋洗净 ， 共置锅内 ， 加水同煮 ， 鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟 ， 调味 。 吃蛋喝汤 。 每日1剂 。
功效：平肝祛风 ， 养血调经 。 适用于女性月经先后不定期 。
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8、月季花汤
材料：月季花15克 ， 红糖100克 ， 甜酒2匙 。
做法：将月季花加水煎汤 ， 去渣 ， 调入红糖、甜酒服用 。 每日1剂 。
功效：活血 ， 养血 ， 调经 。 适用于女性月经先后不定期 。
我是中医老刘 ， 专著中医科普
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