『安慰剂』真正成熟的心智，都是从接受真实开始的
北京联盟_本文原题：真正成熟的心智 ， 都是从接受真实开始的
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?20.04.30 10:00PM Miss you.?
作者 | 神奇小小 来源 | 第一心理（ID：Mysterrry）
“安慰剂效应”大家都不陌生 ， 意思是指患者虽然无法得到有效的治疗 ， 但是“预料”或是“相信”治疗有效 ， 从而让病患症状得到舒缓的现象 。
在安慰剂效应之下 ， 得到治愈的往往都不是病症本身 ， 而是患者的心病 。
在现实生活中 ， 也存在许多安慰剂效应 。
比如 ， 在网上购买了一个产品 ， 发货之后的物流迟迟没有更新 ， 买家就会着急的找到卖家 ， 这个时候 ， 卖家就会给到安慰剂：亲亲别急 ， 我这边帮你催一催 。
其实这就是一种大脑的麻痹 。
我们常常会习惯性的麻痹自己 ， 尤其是在面对一些难以置信的事情上 。
有一位女性来访者跟我说了这样一个事情：她和自己的男友在一起两个月 ， 最近分开了 ， 但是自己无论如何都难以接受这段感情的分手 ， 因为她始终不相信对方不爱自己 。
实际上 ， 她比谁都清楚 ， 两个人在一起的时候 ， 男友时常表露出的不耐烦 ， 以及对自己的忽略 ， 已经足以说明很多问题了 。 但是她总是习惯性地忽略这些事实 ， 转而放大男友对自己好的地方 。
例如 ， 男友今天当着好友的面从背后拥抱了自己 ， 这就说明他是爱自己的 。 当她做饭时不小心切到了手 ， 男友在帮她止血后主动去切菜 ， 这就说明他是爱自己的 。
当被问及 ， 两个人吵架后都是谁主动时 ， 她沉默了 。 “这次分手是我提的 ， 但是是因为他好几天都不理我 ， 还说我烦 。 ”说到这里 ， 这位女性忍不住哭了起来 。
你看 ， 很多时候事实已经都摆到我们眼睛里面了 ， 我们还在视而不见 。 道理其实很简单 ， 因为我们难以接受这些不愿相信的事实 。
周国平曾说：“人应该有两个觉悟：一是勇于从零开始 ， 二是坦然于未完成 。 ”
无论是从零开始 ， 还是未完成 ， 个体应当要做的都是面对和接受 。 然而真正能做到的人 ， 却寥寥无几 。
你要孩童接受真实 ， 是很难的 。
譬如 ， 你现在去告诉一个八九岁的女孩 ， 艾尔莎公主根本就不存在 ， 你大概也能想象小女孩会哭得多惨 。 这是因为他们在心里已经筑起了一个自己的世界 ， 这个小世界里的人事物大部分都是靠他们的想象支撑的 。
毁掉一个孩子很简单 ， 只需要毁掉他的想象就够了 。 同样的道理 ， 毁掉一个成年人也很简单 ， 只需要让他活在想象里就够了 。
这是很矛盾的事情 ， 也是社会的残酷所在 。
我们的童年都是建筑在想象力之上的 ， 我们有一本属于自己的童话故事 。 但是长大之后 ， 我们不得不学着放下自己的童话故事 ， 我们必须学着面对真实 ， 接受真实 。
如果一个成年人说 ， 自己现在还相信着午夜十二点灰姑娘的浪漫故事是真实存在的 ， 大概会被很多人嘲笑 。 因为在成人的世界里 ， 你不可以像孩子一样天真和稚嫩 。
生活的特质决定了安慰剂效应存在的必要性 ， 但是这并不意味着我们可以在这样的安慰之下长期生活 。 就好比前文提到的 ， 那位女性如果继续坚信 ， 男友是爱自己的 ， 那她想要走出失恋的痛苦 ， 无疑会变得异常艰难 。
我们之所以难以相信真实 ， 可能是因为固执心理作祟 ， 但更多时候是因为我们都有着回避心理 。
逃避是很常见的心理 ， 几乎人人都有 。 在面对一些对自己而言会不利的事情面前 ， 出于自我保护机制 ， 我们会习惯性的采取逃避心理来应对 。
有时候人类并不是害怕接受事实 ， 而是害怕这样的真实会给自己带来伤害 。 难以接受的从来就不是事实本身 ， 而是这些事实会带来的影响 。
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