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『梦境』【星星心理】读懂梦中的高维信息，找到灵魂的指引( 三 )


那么你只需让自己在清醒的时候回忆那个梦 ， 并让自己感受梦里的感受 ， 让那个感受在你的身体里回荡一会儿 ， 仅仅是这样做 ， 就能对你有很大的好处 。那将让你距离自己的内心更近 ， 对自己的感受更敏感 ， 也更接纳 ， 将让你养成和自己在一起的习惯 ， 这对于你了解自己 ， 接纳自己 ， 爱自己 ， 是非常有帮助的 。
至此 ， 你有了解梦所需的全部工具 。现在 ， 创建一个“梦日记” ， 把它放在你的床边 ， 最好记下你对梦的直觉感受和联想 。过一段时间 ， 你将开始看到梦世界的模式 ， 这将引导你更好地了解你自己 。最终 ， 梦会成为你的灵性成长过程中 ， 最好的教材 。
生活遇到难题？请教你的梦
你的潜意识连接着你的高维意识层面 ， 它知道：你需要怎样处理生活各个方面的问题 。明白了这一点 ， 你就可以向自己的梦寻求解决问题的方式 。
具体的方法和步骤是：
1、 经常在心里默念那个你想不明白但又特别想弄明白的事 ， 让它在最近的几天都成为你生活的重要内容；
2、 拿一支笔和一张纸 ， 把这件事写下来 ， 同时写下你对这件事的思考和分析 ， 然后在纸上画几个大大的问号；
3、 找一个朋友去聊聊这个你想不明白但又特别想弄明白的事 ， 详细地跟朋友说说你这个事情的始终 ， 你对这个事情的思考和观察 ， 同时询问朋友对这个事的看法和评论；
4、 到了某个晚上 ， 你不看情节激烈的电视 ， 也不打游戏 ， 不参加朋友的聚会活动 ， 让自己处在一个相对安静的状态 。然后在临睡觉之前 ， 你闭上眼睛 ， 把手贴在额头上 ， 把注意力放在胸口的位置 ， 轻轻地说三遍：梦啊梦啊 ， 请你告诉我某某事的答案吧 ， 我真的很想知道 ， 谢谢你！
5、 让自己在安静的状态下 ， 沉沉地睡去 ， 用心准备和梦里的自己相遇 。
【『梦境』【星星心理】读懂梦中的高维信息，找到灵魂的指引】你很有可能一次就能成功 ， 梦会用一幅动态画来告诉你答案 。但也有可能它的画不太清晰 ， 让你难以理解 。那么你第二天可以继续这个流程 ， 直至你读懂了它 。


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