「」五一假期不出门在家做什么呢?为宝宝做一道喜欢吃的菜如何?
五一假期来临 , 但是疫情还未结束 , 大部分有宝宝的家长可能会选择不出门 。因为孩子太小出去玩不放心 。但宅在家能做什么呢?为宝宝做一道喜欢吃的菜如何?为大家推荐一道宝宝喜欢吃的菜 。宝宝版的狮子头 , 很适合宝宝吃 。剁好的肉馅 , 加入了蛋清变得更顺滑 , 马蹄让肉丸变得有少许脆爽的口感 , 买不到马蹄的小伙伴用藕或者山药来替代 , 蛋清过敏的宝贝可以用清水来替代 。
清蒸狮子头
食材:250克猪肉 , 135克马蹄 , 少许淀粉
调料:根据宝宝的口味决定是否加盐 , 能接受无盐辅食的宝宝尽量不加
* 图文菜谱 *
1. 把肉剁成剁成肉馅 。我用了250克的猪肉 , 135克马蹄 , 比例供仅参考哈 。
【「」五一假期不出门在家做什么呢?为宝宝做一道喜欢吃的菜如何?】猪肉最好不用纯瘦肉的 , 最好是三肥七瘦 , 这样口感不会特别干
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2. 马蹄去皮后 , 切成小碎块儿 。
不论是马蹄 , 还是藕 , 或者山药都是为了让肉馅不那么容易成团 , 不干不硬 , 宝宝更容易嚼动 , 而且吃起来不会觉得特别油腻呀
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3. 把肉馅 , 马蹄混合到一起 , 加入少许葱花 。
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4. 再加入少许淀粉 。淀粉的量我没有量 , 四小勺左右差不多 。
如果需要加盐 , 可以在这步少加一点点 。
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5. 少许鸡蛋清 , 混合均匀 。
鸡蛋清是重点呀 , 可以让肉馅变得顺滑 , 是狮子头好吃的重要步骤 。如果宝宝对蛋白过敏 , 就加入适量的清水 , 也是尽量搅拌出上图这样稀一点的状态 。
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6.搓成团之后 , 放入蒸锅蒸熟 。
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7.完成制作 。
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虽然是简简单单一道菜 , 却满满都是爱 。
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