「霏霏美食」张文宏喊话开学学生，多吃高蛋白，穷人吃不起，可以天天吃它( 二 )
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在烤蔬菜前 ， 用破壁机打的五谷豆浆 ， 也是高蛋白食物 。
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每天只要早起10分钟 ， 一顿丰盛的早餐就摆在你面前 ， 孩子吃的高兴 ， 就是最大的奖励 ， 大家有什么心得 ， 一起来分享吧
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